很多女人的肌肤上都是可以看见毛孔的，在皮肤上如果能够很清楚的就看见了毛孔的话，那么这就说明你的毛孔粗大了，毛孔粗大与年龄也是有关系的，随着年龄增长，肌肤胶原蛋白减少了以后，毛孔就会松弛，很容易就毛孔粗大了，与肌肤护理也有关系。

1、缩毛孔的方法

条条大道“通”毛孔

不明白为什么明明精心呵护的肌肤，却有那样令人难堪的毛孔，难道真是一不留神走进了万劫不复的毛孔粗大区？若真如此，惟有尽快彻底找出原因，方可重获肌肤新生，让毛孔束手就擒。

1、“baby型”是指年纪较小却毛孔粗大，包括肌肤油脂分泌过盛，干燥、缺水，或者因个人清洁不当及不良习惯导致的毛孔粗大问题。当皮脂分泌过于旺盛的时候，皮脂堆积成半固化状态，随后开始氧化、发炎、角化，造成恶性循环，而过多油脂更容易混和污垢堆积在毛孔内，进而形成粉刺阻塞毛孔，使毛孔被迫越撑越大。

皮脂腺功能还与基因有关，因此具有个体差异。这类皮肤本身就是“天然俗成”的，即便小儿时期皮肤非常光滑，但是青春期后一定会逐渐开始毛孔粗大、粗糙。一些能增加皮肤油脂的食物可能也会加重“baby型”皮肤的油脂，此外，理论上一些具有雄性激素的药物也会导致毛孔粗大与粗糙。

2、毛孔粗大也是皮肤衰老的表现之一。随着年龄增长，我们的皮肤状况呈螺旋式下降，毛孔粗大的原因是胶原的丧失、弹性变差、皮肤变薄。缺乏弹性使得我们的毛孔往纵向拉长，进而形成泪滴型或y字型毛孔，特别在法令纹附近尤其明显。如果是干性或中性肌肤，年轻时毛孔粗大一般不太明显，四五十岁以后，由于年龄等原因使大量的胶原遭到破坏，这一问题才开始暴露。

3、日晒是毛孔粗大的另一罪魁祸首。太阳光中的紫外线会“无情”地破坏皮肤中的胶原，随着胶原的丧失，皮肤就变得薄而缺乏弹性，毛孔从而变得粗大。很多人只知道日晒会产生色斑和皱纹，却不知日晒会导致毛孔粗大。事实上，只要夏季里一次充足的日光浴，就会使更多毛孔显而易见。毛孔和皱纹的本质一样，任何造成皮肤衰老的原因都同样影响着毛孔。

4、日益污浊的脏空气和环境，会让皮肤细胞产生大量自由基，严重破坏胶原蛋白弹力纤维的结构，让它们失去原有的弹力。干燥的环境使肌肤的润泽状态变差，肌肤自身恢复能力也衰退，毛孔开口会变得明显。而现代社会让我们生存在一个空调无所不在的环境中，在空调环境中皮肤容易干燥，脸色晦暗。包括我们每天上下班的往返过程中都会接触到各种污染，到了办公室长时间接受电脑的辐射，回到家继续享受各式各样电器的辐射……这些都是导致我们毛孔“藏污纳垢”的原因，毛孔里的污垢和油脂越积越多，我们的毛孔也越来越大。

灵丹妙药“救”毛孔

改善粗大的毛孔是一项长期的，循序渐进的工作，定期的深层清洁及去角质工作很重要。不管有没有化妆，每天的清洁都要做到双重洗脸，先以洁面霜洗脸，去除油脂污垢，再以清洁乳洗去溶于水的污垢，避免毛孔中油脂污垢的堆积。洗完脸后，一定要在脸上拍上化妆水，可选择含有收敛成分的化妆水，由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致，同时也具有抑制皮脂分泌的效果。

如果毛孔粗大是由于肌肤老化引起的，控制肌肤衰老速度便是当务之急。首先，要每天早晚使用一些高营养滋润成分、同时兼具收紧作用的抗老精华素，配合按摩促进吸收；另外，滋润清爽而无刺激的毛孔紧致爽肤水也必不可少。不要使用撕拉型的去油或紧肤面膜，否则它们会让你的肌肤在过度强硬的撕扯下变得更加脆弱而松弛。可能的话，到专业美容机构做一些面部提升护理，有助于面部肌肤的紧实，较大程度地改善肌肤松弛和毛孔粗大的现象。

tips隐形毛孔的误区

毛孔是我们肌肤的呼吸器官，对于一些坊间四处流传的收缩毛孔的美容原则和秘诀你是否也有一些疑惑-走出误区，是反孔工作很关键的步骤。

1频繁使用收缩毛孔的洗面奶。

事实上，收缩毛孔的洗面乳只会暂时起到一个使毛孔“闭”上的作用，无法从根本上解决毛孔粗大的问题。频繁使用收缩毛孔的洁面产品会过度清洁肌肤，带走肌肤的水分，使得毛孔更加粗大。

2只有油性肌肤的人才会毛孔粗大。

并非只有油性肌肤的女性才会遇到毛孔粗大的问题。如果是干性肌肤的毛孔出现堵塞不能够保持肌肤清洁和健康的时候，肌肤的毛孔就会因被填充而变得更大，使毛孔看上去更明显。因此，中、干性肌肤的女性更不能懈怠。

3吸油面纸可以吸走油分，收缩毛孔。

吸油纸，顾名思义是可以吸走脸部油脂的纸。但是为了收缩毛孔而频繁使用吸油面纸吸油，容易使肌肤缺水，导致水油失衡，陷入收缩毛孔的死循环里。另外，肌肤分泌油脂的同时，会消耗掉很多水分，大量使用吸油面纸，不仅使油脂加速了分泌，也加快了水分的耗损。

4用收敛型爽肤水可以收缩毛孔。

用收敛型爽肤水可以收缩毛孔是一种错误观点。收敛型爽肤水含有酒精成分，可以起到收敛的作用，但只是暂时使张开的毛孔回复到紧闭的正常状态，或是达到收缩毛孔的视觉假象，并不能真正收缩毛孔。

立竿见影“救”毛孔

保养品也有它们的极限，对于很难隐藏的凹凸的粗大毛孔，寻找更有效的化妆品势在必行。很油的皮肤可以使用柔光或者超柔光粉底，这种粉底停留在原处的能力比较好，也比较不会受到皮肤油脂分泌的影响而移动到毛孔里面。

上妆之前，可以在毛孔粗大的部位先涂上少量镁乳或者含有硅成分的隔离产品，这个动作好比在坑洞中灌入不会移动的泥浆，镁乳可以在粉底下吸收油脂。即使是干性肌肤，在上妆前都应避免在粗大毛孔部位使用保湿品，否则化妆品容易在脸上移动，并最终堆积在粗大的毛孔里。如果皮肤干燥脱皮，晚上应该好好护理，第二天早上，使用含有抗氧化物、与皮肤结构相同物质的化妆水来舒缓肌肤，减轻干燥。

如果“坑洞”真的很严重，白天就应该多补几次妆。补妆时先用吸油面纸稍作调整，再扑上作为粉底的两用粉饼。两用粉饼涂得必须比一般粉饼厚，才能把粗大的毛孔隐藏起来。使用两用粉饼时只能用粉刷，因为粉扑可能会涂得太厚，以致面部看起来像粉刷墙壁一样。

事半功倍“零”毛孔

有些受到严重破坏而不能回复原状的粗大毛孔即使遵循了正确的保养步骤和后续的化妆方法，所遭受的破坏仍然无法恢复。用改善毛孔功能的护肤品收敛毛孔需要一段时间，而且不见得每个人都有效。微晶磨皮、果酸或水杨酸焕肤、激光磨皮可以暂时改善毛孔的外观，并且以见效快的优点广受女性们的欢迎。

美容院的项目繁多，其实针对毛孔的疗程本质上是通过激光焕肤的方法，刺激皮肤真皮胶原蛋白的生长，增加表皮厚度和密度，从而使毛孔不再显露的同时，增加皮肤的弹性和抵抗力。当然，如果单纯地想依靠美容院的项目来缩小毛孔是不现实的，良好的生活习惯和正确的护肤程序是其必要的辅助。

深度对话美容专家

对于青春期因油脂分泌过多而导致的毛孔粗大，和因衰老引起的毛孔粗大的问题，解决方法是一样的吗？

针对青春型毛孔粗大，可以使用嫩肤仪器，将特定的光波作用于皮肤深处，来达到改善毛孔粗大的作用。由于光波可以直接有效地作用于患处，所以经过治疗后的皮肤胶原蛋白会增生，毛孔自然也就缩小了。

针对老化型毛孔粗大，我们可以利用高频抗衰的项目疗程进行治疗，在皮下特定深度内，使皮肤及皮下组织中的极性水分子产生高速旋转震动，从而使组织快速加热，刺激胶原蛋白及弹性纤维的增生重组，从而达到紧肤、提拉及抗皱的功效。

医疗美容医院缩小毛孔项目的最大特色是什么？它与护肤品缩小毛孔的最大区别是什么？

与护肤品缩小毛孔相比，医疗美容医院缩小毛孔的最大特色是可以作用到真皮层，可使治疗效果更有效。而护肤品则作用在表皮，只能作为辅助手段。

医疗美容医院缩小毛孔的项目是一劳永逸的吗？后续还需要使用缩小毛孔的护肤品吗？

医疗美容医院缩小毛孔的项目并不是一劳永逸的，它需要按照疗程，持之以恒地进行。当然日常生活中也需要护肤品协同辅助，在肌肤的保养上需要三种护肤品：1、洁肤产品：用优质的深层洁肤露或到专业的医疗美容机构定期深层清洁皮肤。2、防晒产品：紫外线的辐射无处不在，所以防晒工作一定要做好，另外要根据皮肤专家的建议选择适合自己肌肤的防晒产品。3、保湿产品：当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会分外明显，所以给肌肤保湿是相当重要的，补水保湿产品也要纳入护肤锦囊。

在这个太阳照射比较强烈的初夏，做完缩小毛孔的项目需要注意一些什么？

疗程结束后，皮肤可能出现轻度脱屑或干燥，可使用温和的保湿剂，并尽量多饮水。由于皮肤对热敏感，应使用温水或冷水清洗治疗部位，避免用热水，清洗动作要尽量轻柔，忌用力揉搓；恢复期内，要注意防晒和补水，外出涂抹防晒霜，使用遮阳伞。

2、皮肤补水食物

1.萝卜

都说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜含水量高达93.4%，是冬季补水的佳品。同时，萝卜还有补气的作用。萝卜的做法很丰富，可以炒菜也可以炖汤。并且，萝卜中的矿物质含量也很高，可以增强人体免疫力，预防感冒。

2.大白菜

应季蔬菜总有它存在的的道理，冬季蔬菜水果的种类不多，为了保证维生素c的摄入，大自然“赐予”了我们大白菜。大白菜中的维生素c含量高达30mg-40mg/100g，在同类蔬菜中属于高含量。维生素c有美容护肤的功效，再加上大白菜水分含量很高，所以大白菜是冬季养生必备蔬菜。

3.冬瓜

冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。

4.银耳

银耳羹中含有银耳多糖，煮出来往往特别黏稠，能让水分长时间贴在黏膜上，嗓子和消化道都感觉很滋润。同时，因为它不能被人体消化，可以把水分一直带入大肠，使大便也得以增加水分，更为柔软，避免干燥。

5.猕猴桃

猕猴桃富含维生素C，是等量柑橘中的五至六倍。所富含的维他命E能增消除斑点和暗疮。果实内含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素B1、C、胡萝卜素等多种成分。这些都是对人体肌肤有益的成分，能帮助肌肤缓解冬季带来的干燥。