说起痘痘，有很多的人都非常的讨厌这样的一个影响我们容颜的脏东西，每个人的长痘的部位都是非常的不同的，有的人长在了自己的额头上，这是非常明显的位置，勘定是要去掉的，那么怎样快速消除额头痘痘？额头上有痘是什么原因？下面为大家介绍一下。

1、额头痘痘是什么原因

1、刘海导致额头长痘

刘海遮住了额头，就让额头皮肤表面难以通风透气，而且对额头皮肤产生刺激。T型部位的油脂分泌本来就很大，而且毛孔也很容易被堵塞，再加上刘海的不断刺激，这种情况下皮肤的角质层就会处于自我保护而变硬。刘海带有的污垢，洗发水、护发素的残留物刺激性也是很大的。这些物质接触到皮肤的话不仅会造成很大的刺激，还可能会导致毛孔堵塞。

2、精神压力大

压力大，这个压力很大部分就跟工作有关。我们的工作压力一旦增加，心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会首先反应出这种现状。

3、熬夜市失眠

长期熬夜失眠会导致内分泌失调，皮脂额头皮脂分泌旺盛，从而导致额头长痘。

2、怎样消除额头痘痘

1、磨砂膏来去额头角质

宜选择温和型的而非粗糙的磨砂膏来去角质。用去角质软膏去除头皮上的死皮细胞，并且在痤疮处轻拍一点水杨酸。白天的时候，注意随身带着去污渍油渍的纸巾，以便随时擦掉刘海上过渡到额头上的残留物。

2、额头尽量少的接触刘海

当你不用出门见人的时候，就可以大胆地将刘海挽起来，让额头皮肤好好地呼吸一下新鲜空气。平时做运动的时候，出汗比较多，最好用头带把刘海裹起来。利用闲暇时间，让额头远离刘海，来敲门的痘痘就少很多了！

3、减少护发美发等产品与额头直接接触

平时不要直接往头发上喷护发产品，可以先喷梳子上，在用梳子梳头;或者用东西将额头挡住再喷。如果额头上的痘痘突然急增，需要注意看看近期用的护发美发产品是否与自己的肤质相排斥。

此外，额头的痘痘可以通过早睡早起，多喝水来改善，多吃水果蔬菜以排除体内的毒素和湿气，身体内的垃圾由皮肤排出就形成了痘。

3、如何去痘印

第一、注意清洁面部

出现痘印后，应该时刻警惕皮肤的清洁，有些患者皮肤出现痘印后，没有清理皮肤，此时痘印部位就会有细菌和粉尘，加深了痘印的颜色，同时还可能伴随着油脂分泌而出现痘痘反复生长的情况，建议大家每天早晨及外出回来都应该及时清洁皮肤，同时还要注意水温，避免对皮肤组织造成刺激。

第二、注意饮食排毒

出现痘痘及痘印的患者平时还应该注意饮食健康，预防身体内的毒素沉积，尤其是避免便秘和内分泌紊乱的情况发生，患者平时应该多吃点水果蔬菜，还可以补充皮肤需要的维生素C及水分，对于消炎排毒也是非常有利的。

第三、注意皮肤护理

皮肤的护理应该注意在洗脸后需要根据痘印的情况选择不同的药物治疗，如果不严重的话，可以用一些蔬菜敷在痘印较深的部位，如使用黄瓜、土豆等，能够起到淡化斑痕及美白效果。