我们都知道双手是女人的第二张脸，但是女人的脚部的皮肤问题也是不能被忽视的，很多女人的后脚跟特别的容易皲裂，有一堆厚厚的死皮， 是真的很难看的。爱美的你是否有这些脚部问题？下面来看看文章介绍的脚部大扫除与死皮说再见。

1、解决脚部问题方法

死皮，再见吧

在脚后跟、脚趾或骨头突出的地方很容易产生死皮，如果不加以打理了就会形成难看的老茧和鸡眼，如果长时间穿凉鞋或凉拖就会一直摩擦脚部皮肤。

除去这些讨厌又难看的死皮，可以在每天洗完澡后，在脚部涂满含有乳酸的乳液，软化角质，再用一块磨脚石，轻轻取出死皮。千万不要使用药物或是拔除鸡眼的工具，这会损害恶化脚部皮肤。

远离，锤状趾

锤状趾，就是第三或第四个脚趾，长期受挤压蜷缩成爪状的情况，脚趾上很容易形成疼痛老茧，穿不合适或较小的鞋子都会加重这种情况，锤状趾任何年龄都可能形成，但会随着年纪的增长越发严重，家人间极容易传染。要缓解锤状趾，只能穿鞋头较宽的鞋，最好避免穿尖头鞋，这样会更舒适。

香港脚，再见

到了冬季，许多女性选择穿上保暖的雪地靴。这会增加脚部生癣的机会，特别是脚趾之间，这是由于霉菌感染引起的。建议使用用抗菌喷雾或药膏，每天喷洒或涂抹两次，坚持一个月，尽量把自己的鞋或浴室用品与家人分开，避免进一步感染。或直接在脚底擦上止汗药，请避免穿同一双鞋两天以上。建议，穿过后尽快在鞋内喷洒消毒液以杀死引起脚气的细菌。

逃离，足底筋膜炎

这是后跟疼痛最常见的原因，可能由鞋底太硬或者长时间在硬地面运动引起，清晨你迈出第一步时痛感最为强烈。要缓解疼痛，建议每天冰敷脚后跟两次，使用镇痛药，每天拉拉筋。如果疼痛持续两周以上，请去看足病医生。

2、冬季肌肤保湿方法

冬天肌肤保湿方法一：

睡前热饮之晚间补水，美佳听从营养师的建议，结合人体每日最佳补钙时间，在临睡前半小时饮一杯高钙热牛奶。有时，美佳还会在晚上临睡前，在面部贴一张具有保湿作用的营养面膜，从外部也给皮肤加点水。

冬天肌肤保湿方法二：

office美颜茶之在冬季，办公室内的各种取暖设施让空气变得干燥，连续4小时工作，若不补水，待下班时，面部便会变得干巴巴。

美佳的办公桌上总是摆着一杯满溢花香的养颜茶。五朵粉红色的玫瑰花加两个去核红枣，用80摄氏度的水泡制(水温过高破坏维生素C)，每日两杯。

她说只用了一个月，肤色就白皙粉透。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性，它的功效当然不凡了。

冬天肌肤保湿方法三：

洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。

涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。

冬天肌肤保湿方法四：

少用热水之用热水洗澡会降低皮肤中自然油脂的含量。洗澡或者沐浴应该使用温水。当然，洗澡的时间也要缩短，在4到5分钟之间，特别是在冬季。不要洗含有化学成分和酒精的泡泡浴，取而代之的是含有自然或者有机成分的肥皂。

冬天肌肤保湿方法五：

补水修护之洁面后要迅速拍上爽肤水，这样可以有效避免脸部水分的蒸发，舒缓镇静肌肤，在牢牢锁住面部肌肤水分的同时对角质层进行修护。同时使用高效补水面霜，让肌肤由内到外都“喝饱”水，帮助肌肤逐渐恢复正常的新陈代谢。