大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 美容 > 护肤养颜 > 怎么远离冬季肌肤干燥?全方位拒绝干燥[图]

怎么远离冬季肌肤干燥?全方位拒绝干燥[图]

大众健康网 2019-11-28 21:08 冬季肌肤干燥

在寒冷的秋冬季节,我们的肌肤特别的容易干燥的,这会影响皮肤美观的,给肌肤保湿补水的方法有很多种,但很多爱美的女人都还是难以逃脱肌肤干燥这个问题,这说明的你的方法还是不够好,那么,怎么远离冬季肌肤干燥?全方位拒绝干燥。

怎么远离冬季肌肤干燥?全方位拒绝干燥(1)

1、拒绝干燥的技巧

善用化妆水,精华液加强水性保湿

化妆水与精华液里头大多含水性保湿成分如玻尿酸、NMF(天然保湿因子)、甘油等,能够最大力度抓住水分、提高肌肤水合度,让肌肤细胞充满水分、饱满澎润,肌肤就像吹满了气的气球,紧实、饱满、有弹性。

护肤小秘方

先用化妆水以轻擦的方式顺着面部肌肉生长方向擦拭,帮助肌肤二次清洁;再以轻拍手法,拍打并按压全脸特别干燥处;接着将保湿精华均匀擦拭全脸,尤其加强按摩容易干燥的两颊;最后将化妆棉撕开,倒上化妆水及保湿精华、直接湿敷于全脸,湿敷用的化妆水最好不添加酒精,免得水分随着酒精蒸发掉。

揉按乳液面霜加强油性保湿

乳液或者面霜中多含有油性保湿成分,例如抗氧化植物油、不饱和脂肪酸、神经酰胺。这类成分能渗入角质间隙、形成一道隐形的锁水墙,减少肌肤水分的过度流失。

护肤小秘方

以指腹蘸取乳液在全脸打圈按摩,尤其加强脱皮干燥处,利用乳液轻轻打圈使脱皮现象减到最低;其次将面霜置于手背,以指腹在手背上轻轻打圈,再以轻拍的方式按压全脸。在手背打圈的动作能激活面霜中的活性成分、提高养分的吸收度。如果擦完面霜后觉得脸有一点油腻,可以利用干净的面纸轻轻按压吸收过多油分,可减少黏腻感。

适度补充胶原强化深度保湿

胶原蛋白就如同弹簧床中的弹簧,能撑起肌肤表面,让水分有更多存在空间。由于胶原蛋白是大分子成分,直接擦于肌肤起到的功效主要在肌肤表面的润泽,很难真正补充到真皮层的胶原。除非是经过纳米化微细化之后才能真正渗透到真皮层,或是借由刺激胶原增生的成分,例如维他命C、姜蔘精华等。

护肤小秘方

除了涂抹胶原产品可以加速胶原生成之外,平时也应多从饮食上补充,尤其近两年风靡美容市场的胶原饮品、冲泡粉、胶囊等,服用这类产品时务必搭配维他命C,因为VC是胶原合成过程中不可缺少的元素。其他如猪手、银耳、鸡皮、木耳等都可以适度补充肌肤胶原、加强深层保湿。

2、美容护肤的认识

干性皮肤更易衰老

深圳市中医院中医博士、副主任医生钱方介绍,皮肤的好坏主要受内因和外因的影响。内在基因遗传主要与肤质有关,例如油性皮肤比干性皮肤更不容易衰老。干性皮肤,白里透红,又细又嫩,毛孔不显,也不油腻,看起来干净美观,不易长痘痘,但风吹日晒会引起发红,甚至灼痛或起糠秕样的皮屑,且容易起皱。油性皮肤较粗,毛孔显见,外观似橘皮上的小点,并呈现油腻光亮,这类皮肤容易长粉刺和痘痘,但不易起皱。中性皮肤属于油性与干性参半的皮肤,既不容易长痘痘,也不容易老化。

外在环境的影响包括自然老化和光老化。自然老化是指随着年龄的增加,皮肤产生生理老化。一般来说,20—27岁将保持最佳的皮肤外观,30岁之后,皮肤缓慢出现弹性缺乏的现象,此乃荷尔蒙分泌减少使皮肤看起来粗糙没有光泽的缘故,这种现象到了更年期会更加明显。

光老化指的是由于紫外线过度照射所引起的皮肤老化,高能量的紫外线可长驱直入进入皮肤较深层,破坏正常细胞的抗氧化能力,同时造成脂质氧化,产生过多的自由基,直接或间接影响皮肤的正常功能,使皮肤提早老化。具体表现为皮肤干燥缺水、色素沉淀、出现皱纹,个别会形成皮肤病。

其他因素还包括寒冷、酷热和过度干燥的空气影响皮肤正常呼吸,使皮肤过多散失水分,皮肤老化;空调或集中采暖使皮肤脱水,产生脱皮、起皮屑现象。作息时间及饮食的不正常也会影响皮肤,如睡眠时间不定、身心过度劳累、压力大、喜食辛辣食物、嗜烟酒等会对皮肤产生不良影响。

此外,化妆品使用及保养不当也影响皮肤。很多人在使用化妆品及保养品时,忽略了个人肤质的要求,使用了不适宜的保养品,增加了皮肤的负荷,造成皮肤的新陈代谢不佳或引起皮肤疾病,长期以往,将使皮肤提早老化。未能适时、适当地清洁皮肤,如卸妆不彻底、清洁不彻底,会造成皮肤污垢堆积,阻碍皮肤的新陈代谢,造成皮肤提早老化。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群