护肤的方法如果不正确的话,那么就会对肌肤造成一定的伤害的,而且还会影响你的肌肤状态的,谁也不想自己护肤没有效果的。护肤是一件需要耐心,方法,坚持才能看到效果的事情,那么,护肤你是怎么做的?下面,来看看文章介绍的护肤小常识,一起来get吧。
卸妆要彻底
1、滴几滴爽肤水在化妆棉面上
2、用无名指按住化妆棉,轻轻按毛孔的逆方向擦拭,避开眼唇部位。
3、别忘了颈部,要向上提。
洁面要细心
将洁面用品挤到手心,在脸上轻轻涂匀,然后用指尖作环状轻轻按摩面部皮肤。要从内向外,由下向上,做最好选用无名指(千万不要忘了脸部发际线和颈部)。然后,用温水洗去洁面品(水温控制在40摄氏度左右)。
注意:洗脸过程不要超过30秒,时间过长就会吸走水分。
爽肤水导入
洁面后肌肤的毛孔会微微张开,这也是最好的补水时机哦。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层,让肌肤有“立竿见影”的补水效果。所以MM们洗脸后一定不要忘了拍上爽肤水给肌肤补水咯!
强效保湿化妆水面膜
准备一小瓶补水化妆水和一些干净的面膜纸或卸妆棉,用化妆水浸透纸膜,湿润的纸膜和脸部肌肤十分贴合,稍干时,用喷雾往脸上喷化妆水,敷15分钟后,你会发现皮肤的干燥现象得到很大的缓解。
保湿乳液进一步锁水
先将适量的保湿乳液(5角硬币大小,也可根据实际情况增加或减少)倒入掌心中,由脸部易干燥的脸颊或眼睛四周开始涂抹。沿肌肉走向轻轻抹开。
干性肤质可以多涂一些,“T”型区要少抹一些,涂得太多或油性肤质者,可用面巾纸轻轻按压,吸去多余的油脂。涂抹乳液既不是用手掌,也不是用指尖,而是要用指腹的力量,指腹的力量适中而且具有弹性,皮肤感觉最舒服。“锁水功能”是保湿乳液最重要的功能之一,这也是保湿乳液产品为什么最适合干性皮肤的秘密所在,还有在特别干燥的冬季和秋季都适量的用一些!不然会出现起皮的现象。
提升保养品吸收率
拍脸,是最简单也是最经济的保养。方式是擦完保养品后,以食指、中指、无名指三指合并拍弹全脸,手法应轻盈快速,不要缓慢沉重,可有效帮助肌肤进行有氧运动,保养品的吸收会更快更有效。眼部四周则可在擦眼霜时,以无名指轻压眼眶,可刺激眼周的穴道并增进血液循环。
1.酵母粉是不定时炸弹,敏感肌弱弱飘过
既然大牌没什么了不起,“贤惠派”一致认为相比动辄上千的护肤品来说,不如去市场上败一些酵母粉来得直接。其实,护肤品的安心取决于它添加的酵母提取物性能稳定,安全温和,配合其他成分,可以起到修复细胞的,增加细胞防御能力的效果。而直接从超市买回来的酵母粉,会具有一定的刺激性,因为酵母是碱性的,敏感肌肤或者角质层过薄的皮肤使用时需要注意安全,以免给肌肤造成伤害。
专家锦囊:
酵母粉虽好,可不是每个人的肌肤都有绕行大牌占便宜的天分。无论你对皮肤多么自信,使用时都要谨记两点:一是要做好过敏测试,二是要切记时间不宜过长,间隔不易过短。
2.酵素热不起,多吃发面也白搭
人体内富含有大量的酵素(酶),因为人体的各项功能比如最简单的消化吸收,糖类转化为能量的过程等等都离不开酵素的参与。现代医学研究表明,体内酵素含量越高,人的皮肤状态越好,身体也越健康。相反,则容易水肿肥胖,肤色暗沉、虚弱疲劳。既然如此,多吃发面就可以提高体内酵素水平吗?其实不然,因为酵素是一种活性的蛋白质,在加热的过程中酵素的活性会被破坏,若想通过食物来补充酵素就要多吃生食,比如新鲜的蔬菜,水果等,但蔬果所含的酵素分子较大,身体不易吸收,需要吃很大的量,因此选择口服产品效果更好。
专家锦囊:
酵素产品多添加活性酵素,一定要确保新鲜度,开封即饮,不要放置过久,宜空腹食用,避免餐后。冲酵素粉适宜温水,热水或凉水都不适合。服用酵素后会促进大肠蠕动,孕妇不宜。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起