头发分叉在生活中是很常见的一种现象，很多人都会出现头发分叉的症状，头发分叉不利于我们的外在形象，所以在日常生活中我们应该要好好护理我们的头发。头发分叉其实很大一部分原因是因为身体营养不足所引起的，所以想要解决头发分叉问题就要先补充营养。那么头发分叉该怎么办？头发分叉该怎么做？

1、发膜

头发干枯分叉可以使用发膜来护理，生活中很多朋友都非常的喜欢烫发、染发，尤其是女性朋友，烫发、染发对于我们的头发有很大的伤害，所以在日常生活中我们要减少烫染头发的次数。女性朋友在每次洗头发之后要注意使用发膜，这样才能缓解头发分叉、干枯的症状。如果不想买发膜的话，其实可以用鸡蛋自制发膜，把鸡蛋黄打匀，然后均匀的涂抹在头发上，大概十分钟左右冲洗干净，也可以达到护发的效果。

2、按摩

头发分叉枯黄有可能是因为头皮的水油平衡被破坏了，所以头皮变得特别敏感，头皮敏感头发就会受到影响，所以想要护发，首先就要缓解头皮的问题。想要头皮水油平衡变得正常，我们可以每天给头皮做按摩，这样可以促进头皮血液循环，对头皮非常有好处。

3、护发食品

头发干枯分叉可以在生活中多吃一些有助于护发的食物，比如说：黑芝麻、含有丰富蛋白质的食物、维生素丰富的食物、还有动物肝脏等等！