很多人的皮肤容易长皱纹，或者衰老加速，都是以为日常生活护理不当导致的，那么哪些坏习惯最毁皮肤？导致皮肤变差的习惯有哪些？导致皮肤变差的坏习惯有很多，日常一定要避免，下面就来详细了解损害皮肤的习惯，以及要注意的事项有哪些吧。

1、损害皮肤的坏习惯

1、挤眉弄眼发生频率：

在说话或做表情时，夸张一点儿就会这样。长期影响额头上的五线谱悄悄出现。任何拉扯皮肤的动作重复多次都会生皱纹，即使是说话时眨眼睛或挑眉。还好，中国女性表情夸张的人不多，这应该也是中年后的欧美女性皱纹比亚洲女性多的原因之一吧。

2、眯眯眼

发生频率：看不清楚时、阳光刺眼时、做鬼脸装可爱时就会眯眼。长期影响鱼尾纹爬上眼角。眼周肌肤厚度只有身体肌肤平均厚度的1/4，很容易因不良表情造成皱纹生成。为了减少10年后的眼周皱纹，近视美女一定要佩戴度数合适的眼镜，而外出时则一定要戴墨镜，不是为了漂亮，而是为了防止你不自觉地在阳光下变成“眯眯眼”。

3、皱鼻子

发生频率：多出现在微笑或大笑时。长期影响年轻女孩也会长皱纹。脸上最早出现皱纹的部位，就是常受表情肌牵动的部位，像眼尾、眼下、眉心、额头等。肌肤受到牵动时有纹路出现，但只要表情回复纹路就不见了，那还不必担心。若需较长时间表情纹才消失，你就要开始注意了。

4、用手撑脸

发生频率：开会时、看书时、脑袋有点儿晕时，这个动作很常见。长期影响会生成永久性的皱纹。托腮时，手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，很容易出现皱纹。最可怕的是，这个动作一旦造成皱纹，可就是永久性的，不同于皮肤干燥所导致的细纹、幼纹。也就是说，这种皱纹用多贵的护肤品也很难轻易消除。

5、偏爱某侧牙齿

发生频率：如果某人有此习惯，那么每日三餐都会保持。长期影响左右不对称的大小脸就此诞生。因为一段时间牙疼或因为某种个人爱好就长期保持了单侧咀嚼的坏习惯，会让经常咀嚼食物那边的面部肌肉越来越强壮，而另一边面部肌肉则由于经常不用而退化。久而久之，就会造成左右面部大小不同，形成“大小”脸。

6、亲手战“痘”

发生频率：几乎每一个长过痘痘的人，都有挤痘痘的经历。长期影响皮肤感染留下痘疤。自己挤痘痘容易引起红肿发炎，留下痘疤。面对痘痘一定要管住自己的手。要知道，一个可恶的痘痘从出现到消失的时间不过两三天，但如果挤破它造成感染，痘疤消失的时间是一个月甚至更长。

7、超时敷面膜

发生频率：有人认为敷用时间和效果成正比，有人则是常常会忘记了时间。长期影响皮肤变干、过敏，还会变老。敷面膜前一定要看说明书，一般面膜在脸上的停留时间不宜超过15分钟。敷面膜超时后，面膜会倒过来从肌肤中吸收水分，还会给毛孔上“口罩”，影响皮肤吸收营养和分泌油脂，引起过敏。

8、太迷信DIY

发生频率：到处有DIY面膜秘方，到处有人用。长期影响肌肤过敏及损伤。对水果、酸奶、蜂蜜等天然成分的过度相信造成了DIY面膜风潮，其实这样作对皮肤来说有不小的风险，因为DIY面膜的原料和工具并没有想象中的那样清洁安全，而有些原料加入的分量和浓度也很难掌握。台湾就有位女士，由于敷用DIY面膜差点毁容！所以如果不是很有经验，还是不要把DIY秘方奉为美容法宝，随便就把一堆食物敷在脸上的好。

2、日常保养皮肤的方法

1、合理敷面膜

很多朋友听到明星或者哪位美女天天都在敷面膜，自己也跟着天天敷面膜。天天敷面膜的方法未必适合所有人，每日敷面膜只可能会加重肌肤的重担，吸收营养过量会使得肌肤无法呼吸，只会适得其反的效果。建议隔2日再进行敷面膜，为肌肤提供消化的时间。

2、忌使用过期产品

女人都在护肤品，特别走到哪买到哪。爱囤货，首先一定在购买之前确保产品的保质期和生产日期。可能你的眼霜或者精华，已经失去效果。尤其是化妆品，一般半年以上一定要换，细菌多更加损害肌肤。

3、不可频繁洗脸

在夏天的时候，全身出汗会感到油腻。很多女性朋友会时刻都去找到水和毛巾洗脸。过度清洁会破坏肌肤的正常油脂分泌，肌肤受到影响。

4、不可带妆睡觉

带妆睡觉的时候，脸部上分泌的油脂会使得化妆品融入毛孔，引发堵塞毛孔和痘痘。无论再忙，也要卸妆睡觉。否则，会加速皮肤的衰老。

5、忌长期熬夜

人长期熬夜，对身体来说只有坏处没有好处。身体的内脏和其他都会受到影响。正常生物循环受到破坏，肾肝脏等会损伤。影响新陈代谢，出现脸上泛黄、黑斑、青春痘等问题。

6、忌喝酒抽烟

长期喝酒抽烟只会加速衰老，这样的问题已经常常被讨论和说明。抽烟的过程中会破坏皮肤的胶原蛋白并且增加肌肤对光的敏感性，导致肌肤毛孔变大并且皮肤泛黄。保持不抽烟，你的肌肤会受到很大的影响。

7、保持生活用品清洁

日常接触到的生活用品需要保持干净，无论是化妆用品、床上用品、牙膏牙具、护肤品。最好保持干燥和清洁。细菌的滋生只会导致皮肤的免疫力低弱。