大家都知道夏季全国各地多处都会显示高温，成年人还好，至少知道躲避阳光，预防痱子，热了就降降温，但是孩子却只知道哭，父母有的时候无法满足他们的需求，导致他们很容易热的满身长痱子，非常痒也非常难受，那么酷暑怎样预防长痱子呢？

1、祛暑防痱药浴七法

炎炎夏天，暑气逼人，工作完毕，痛痛快快洗个澡，会顿感神爽气舒。如能在水中加一些药物，不但浑身凉爽，而且有健身美容、消暑祛热的特殊功能。

风油精浴：在浴水中，加入十几滴风油精，用此水洗浴后，会浑身凉舒，精神抖擞，还有防止生痱子的效果。

十滴水浴：将十滴水3—5支加入浴水里，洗浴后，双目清明，体表凉爽舒适。尤其是小儿初生痱子，洗浴几次即可痊愈。

仁丹浴：一盆水，大人加入一包仁丹，小儿加入半包，充分搅拌后使其溶解，而后按常规洗浴，浴后皮肤沁凉，神志舒畅，有助消暑祛热提神。

翠衣浴：取翠衣（西瓜皮）若干，去皮后捣汁，涂抹身上，5—6分钟后用温水洗净；或直接用瓜皮搓擦十来分钟，再用水冲净。此法不仅可防痱子，常洗可使皮肤细嫩。

菊花浴：取菊花适量，煎汁去渣，加入浴水中，泡洗20分钟左右，再用水冲净。此浴有解暑、明目、清火、醒脑之功。

金银花浴：取金银花适量，煎水，滤汁后兑入浴水，洗泡20分钟左右，再冲洗干净，浴后凉爽舒畅，治痱效果理想。

香醋浴：在浴水中加入少许醋，按常规洗浴，浴后浑身舒适，且头发柔软光泽，易梳理。

夏季祛暑巧制绿豆汤：炎炎烈日，许多家庭在夏季都会经常煲一些清热祛暑之品全家分享，如绿豆汤、冬瓜汤等，不过制绿豆汤时，有时会因煮的时间过久，而使汤色会发红发浑，失去了应有的特色风味。在此罗列了几种熬制绿豆汤的方法，您不妨试试。

2、能预防痱子的方法

①最好的处理痱子的方法就是勤洗澡，这样可以有效的防止汗液粘在皮肤上。

汗液是出痱子的最主要原因，少出汗，出汗后及时洗去汗液是防止出痱子的最有效方法。

②少穿、少盖、睡凉席、睡凉枕，宝宝居住环境通风是一些预防出痱子的方法。

③在防痱子上，痱子水的优势要高于痱子膏，而痱子膏又要比痱子粉好。

④洗澡时，在水中滴一滴防痱滴露可有效预防出痱子。

⑤穿宽松、透气、丝薄的衣服。

⑥潮湿、闷热的天气爱生痱子，如果居住的环境潮湿，最好使用除湿设备。

在擦汗的时候，要用棉质的毛巾进行擦拭为佳。

如用干毛巾擦，不容易擦去汗中的盐分，汗中的盐分会刺激肌肤。

夏季不穿衣服并不是防痱子好方法，穿吸湿性好的棉质衣服，可吸收汗水，需要及时更换被汗水浸湿的衣服。

由于婴幼儿不会说话，只会哭，所以有些时候父母并不能及时了解他们的需求，导致他们热了，冷了，都没有人懂，而成年人又总是怕孩子冻着了，所以想尽方法保暖，其实孩子跟我们一样，需要温度适中，所以父母平时一定要时刻关注孩子的身体和体温，保证不冷不热，才不容易生病，更不会长痱子。