油性肌肤的脸部皮肤油脂会分泌得比较旺盛,油皮肌的妹纸很容易出油,油性肌肤的女性朋友在日常生活中要注意肌肤的控油,还应该注意给肌肤补水保湿,这样才能从根本上控制肌肤出油的,那么,油皮肌如何正确控油?下面来看看文章。
第1招:正确而适量的洗脸
洗脸是将已经分泌的油脂带走,并且是降低皮肤表面温度最直接的方式。许多人到了夏天就会忍不住一直洗脸。事实上,如果洗脸的次数过多,皮肤会变得干燥,皮肤会立刻自动增加油份分泌,这也就是为什么有些人会越洗越油的原因。所以洗脸的次数以每天两到三次为适当。夏天最适宜的洗脸水温当然是冷水,不但可为肌肤降温,更令毛孔更细致。
第2招:医学美容护肤品
浓度较高的果酸、水杨酸等等的医疗用护肤品,能有效地抑制出油状况,也能预防粉刺痘痘。可惜,这类护肤品往往需要长时间持续使用才能看到效果。
第3招:多吃美颜食物
根据研究指出,适当地补充维生素B6可减少皮脂的分泌。所以平日应多摄取一些含维生素B6的水果,如香蕉或鱼类等,藉此减少皮脂分泌。
第4招:降低皮肤表面的温度
这是目前美容界常用的方法,能降低皮肤表面温度的包括化妆水、控油凝露或凝胶、含有薄荷、芦荟、洋甘菊等成分的卜护肤品等。由于这些东西可以降低皮肤表面的温度,减少肌肤油份分泌,也就是护肤品界所称的镇定功能。
第5招:除去皮肤表面的油脂
尽可能除去皮肤表面的油脂,可行用含酒精或铝的护肤品、吸油面纸、吸油蜜粉等。不过,这些方法只是把已经分泌出来的油份除去,所以效果并不持久。
第6招:尽量留在凉快的环境
由于皮肤所处的温度每上升一度,皮脂的分泌量就会增加10%,即使你努力实践了各项控油技巧,却没有为肌肤提供凉快舒爽的环境,恐怕只会成效不大。
1.(蜂蜜+水)蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。
2.(蜂蜜+醋)蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,按时服用。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
3.蜂蜜葡萄汁面膜取蜂蜜20克加入葡萄汁20克,加搅拌边加入淀粉10克,搅匀。洗脸后敷于面部,10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用,常用可使皮肤滑润、柔嫩。
4.蜂蜜柠檬面膜取蜂蜜10克隔水加热至60℃,加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部,20~30分钟后洗去,每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起