许多人都有近视，大多数的人开始的时候都会佩戴镜框眼镜，除了镜框眼镜，还可以戴隐形眼镜，隐形眼镜具有一些优点，可以不用怕镜框损坏，而且携带也比较方便，不过隐形眼镜不能一直佩戴，每天戴的时间不宜太长，那么隐形眼镜佩戴时间是多长呢？

1、佩戴时长

每天佩戴时间建议控制在12小时之内，

每周至少有1~2天是不戴隐形眼镜，配合运用框架眼镜。

2、怀孕期间不宜戴

孕期体内的激素分泌及含水量变化，引起眼皮会出现肿胀、角膜增厚等情况，这时候佩戴之前的隐形眼镜就会不吻合，导致眼睛出现不适。

3、月经期间不宜戴

月经期间，眼压受生理影响会比正常时高，而眼球四周更容易引起充血，这期间佩戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。

4、感冒期间不宜戴

感冒期间在佩戴或者取下隐形眼镜时候，会容易将手上的病毒通过隐形镜片传播到眼中，引起眼部疾病。而且感冒期间，眼睛的免疫力也会下降，这时候佩戴比平时更容易引起炎症。

5、游泳时不宜戴

6、游泳时候，隐形眼镜的镜片容易吸附水中的病原微生物，诱发眼病。

7、坐飞机时不宜戴

坐飞机前，建议取下隐形眼镜。因为舱内的空气干燥和气压失衡，隐形眼镜易出现变形的情况。

隐形眼镜虽然美观，但是为了明亮的双眸能保持健康，建议不要过分依赖隐形眼镜，应该和框架眼镜配合起来一起使用。

8、美瞳和隐形眼镜的区别

1、色彩区别

美瞳是有颜色的隐形眼镜可以是无度数的，也可以是有度数的，而隐形眼镜则主要用于矫正视力所用，是没有颜色的，在佩戴前和普通的眼镜一样需要先对视力和眼角膜等进行测试和检查，这样可以判断你是否适合戴隐形眼镜或者美瞳，并能得知可以戴的人应该佩戴多少度数。

2、厚度区别

实际上隐形眼镜本身具有一定的厚度，通常隐形眼镜为了矫正视力会有一定的厚度，而美瞳如果附带矫正视力的作用，则会比隐形眼镜至少厚一层，因为美瞳相当于隐形眼镜的两层，中间还包含着颜色层，所以如果是纠正视力的镜片，如果度数较高，建议用隐形眼镜，如果度数较低，也可以用有度数的美瞳，如果眼睛本身没有度数，则可以自由选择不同款式的美瞳。

3、影响区别

虽说薄厚会有些区别，对于眼睛舒适度会有一定影响，但是二者可能给眼睛带来的危害及副作用是一样的，它们都会导致眼睛干涩并且缺氧，让眼睛容易出现红血丝等问题，如果总是不护理、清洗眼镜的话，还会容易导致角膜发炎等眼部疾病，而且最好买牌子的隐形或者美瞳镜片，每个人眼部耐受度不同，佩戴一年左右最好去眼科检查一下角膜是否发生变形，如果眼睛受到影响比较严重，建议不戴或者少戴。