经常有人在冬季洗澡后发现身上有很多白色的皮屑，而且感觉皮肤干干的，像蛇皮一样，看上去很不好看，其实很多人都容易出现这样的情况，主要是皮肤缺水，还有的人会出现洗澡之后身上痒，那冬季洗澡后有皮屑是怎么回事？冬天洗澡后身上痒怎么办？

1、有皮屑怎么办

1.冬天腿上脱皮需保暖

在冬天很多妹纸都不爱将自己下半身穿很厚，因此经常会出现腿冷的现象。在冬天，寒冷的空气会带走腿上的水分，从而使得腿上皮肤干燥。因此，不要只要风度不要温度，做好下半身的防寒保暖的工作，不要让腿部经常感到寒冷的感觉。

2.冬天腿上脱皮需常换衣服

冬天妹纸们不会每天洗澡，但是一定要经常换洗贴身衣物，这样是防止腿上的皮屑在衣服上残留而留下副作用，皮屑在皮肤和衣服之间摩擦，可能产生静电，会加剧起皮状况。此外，皮屑还可能滋生细菌。

3.冬天拖上脱皮不可用过热水

冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥，容易起皮。也不要使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，否则，会加剧腿部干裂。

4.冬天腿上脱皮需穿棉质裤子

冬天腿上脱皮的时候，首先要选择通风性以及保湿性较强的棉质秋裤，否则涂抹的润肤霜会因为在密闭的环境中产生副作用。穿棉质的秋裤也是防止干燥的腿部因为过度摩擦而产生静电，从而加重腿上脱皮的现状。

2、冬天洗澡后身上痒

冬天晚上洗澡后皮肤痒瘙，发生的关键在于皮肤干燥，所以住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，放上一盆水以增加空气湿度。在身体允许的情况下将暖气调低几度，用加湿器或养一缸金鱼来为房间补水，能减少因温度过高、空气干燥引发的皮肤瘙痒。

冬季洗澡不宜过勤，每周2-3次。很多人认为，皮肤痒是说明个人卫生没做到位，于是，澡就洗得更勤、更彻底，但皮肤的瘙痒程度反而加重了。其实洗澡过勤会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，由此导致皮肤瘙痒，皮肤的抵抗力也会减弱，反而容易得病。在这样的季节，每周洗澡2-3次是比较合适的。

3、洗完澡身上痒怎么办

专家指出，皮肤瘙痒主要是由于机体免役力低下，机体功能失调紊乱，不该吸收的毒素吸收进入血液循环，又不能以正规的渠道排出，在体内淤积，与外界因素相刺激而爆发于体表的症状。洗完澡身上痒可以做以下措施预防：

1、洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温(不超过40度)。

2、洗完澡后擦甘油和白醋的混合液：洗在四肢，手腕或脚踝处可擦一些甘油和白醋的混合液，甘油保持皮肤不干燥。白醋有一定的杀菌作用，如此，三天即可缓解。

3、洗完澡用橄榄油，效果比较好。最好洗澡时别用毛巾使劲的刷身子。

4、刚刚热水洗完澡后也不要用过于硬的淋浴刷身子，这样容易对皮肤造成伤害。