口臭是一种较为常见的口腔疾病，会对生活带来许多不利的影响，特别是与人交流方面，存在较大的障碍，因此预防、消除口臭是非常重要的。引起女生口臭的原因有很多，主要是由于日常护理不当或身体健康出现问题导致，可以通过正确的方法调理恢复。

1、引起女生口臭的原因

1、节食

想必大家看到这个原因觉得很意外吧，没错，就是这个原因。这是因为我们在节食减肥或是因病不能进食的时候，唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，这个时候就有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。

2、感染

这种情况通常发生在青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。这也是我们应该注意到的一点。

3、疾病

这里所指的疾病通常是消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等等，伴随着这些疾病的发生，可能会发生口臭。胃疾病的幽门螺杆菌感染也容易发生口臭，口臭发生率明显高于未感染者。在治愈以后，症状会明显减轻，所以我们也不能忽视幽门螺杆菌感染造成的口臭，发生以后一定要及时的治疗。

4、不良生活习惯

很多爱吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品的人，容易发生口臭，还有一些嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人发生口臭比例是明显增多的。

2、快速去除口臭的方法

1、山楂

山楂性酸，味微甘平，可以散瘀消积、清胃、除口酸臭。

2、盐水漱口

每天坚持用淡盐水漱口，能消灭口臭。

3、牛奶

吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味就能消除。

4、柠檬

柠檬可以生津、止渴、祛暑。可在一杯沸水中加点薄荷，同时加点新鲜柠檬汁喝，能去口臭。

5、金橘

金橘可以有效治疗口臭伴胸闷食滞，可取5~6枚新鲜金橘，洗净嚼服。本方还可以芳香通窍、顺气健脾。

6、蜂蜜

蜂蜜可以润肠通腑、化消去腐，对便秘导致的口臭很有效果。

3、预防口臭的方法

1.早晚彻底刷净牙齿

另外，每天至少要用一次牙线，彻底清除藏在牙缝内的牙垢。长期使用的话就没口臭了哦。

2.多吃水果蔬菜

水果蔬菜中含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

3.戒烟酒

烟草中的尼古丁等有害物质会影响人体正常的血液循环，使局部免疫力下降，最终引发口臭等身体疾患。又吸烟会污染呼吸道，还会使口腔变得干燥，随着唾液量的减少，口臭也会逐渐加重。

4.养成良好的生活习惯

不良的生活作息习惯，会导致身体出现问题，这些问题从而加重口臭的症状。

相信大家了解了口臭的原因后，日常生活中也大概知道如何预防了。口臭对健康带来的危害非常巨大，如果出现症状及时做好处理工作非常重要，而且了解了引起口臭的原因，日常生活中尽量避免，或者做好对应的防范工作，是很容易预防的。