指甲是我们身体里面很重要的一个部分，因为指甲保护着手指，因为有指甲我们才可以进行很多精细的工作。日常生活中很多人并不是很注重保养指甲，其实是不对的，因为指甲不保养就会容易出问题。那么，一般我们的手指甲要怎么保养呢？

1、正确清洗指甲

洗手时动作应轻柔，避免用硬毛刷刮到指甲或粗暴地用指甲刮硬物，这样会使指甲变脆弱，并且还会造成指甲上翘，脱离甲床。清洁指甲时可以使用香皂水或洗手液进行清洗，同时使用海绵等柔软布料，将指甲表面、周围、缝隙都清洁干净。

2、橄榄油涂指甲

材料：橄榄油少许。

做法：将手清洗干净后，将少许橄榄油涂抹在指甲上，也可以均匀涂抹于手部。

效果：能够使指甲变得光洁发亮有弹性，手部皮肤也能得到滋养，润润有光泽。

3、醋水泡指甲

材料：白醋、水各适量。

做法：将白醋加入温水中，搅拌均匀后用其浸泡双手10分钟后擦干。

效果：能够使指甲光亮晶莹，皮肤柔润不开裂。

4、洗浴后修剪指甲

指甲需要经常修剪帮助清洁污垢，不妨将修剪指甲的时间放在洗浴之后，这个时候指甲变软，修剪更加容易。

修剪指甲的方法：使用指甲钳平口和斜口要从一边慢慢修剪过去，再用锉刀轻轻地从两侧向中间磨圆，拔去肉刺，最后在指甲根部抹上营养油。

5、正确涂抹指甲油

指甲油对于指甲的伤害是很大的，保养指甲一定要学会正确涂抹指甲油。

指甲油选购：选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂，而以含醋酸盐的产品替代；

使用指甲油频率：一周一次，指甲油在指甲上时间不要超过3天；

卸甲方法：使用专业的卸甲水洗掉指甲上的指甲油后让指甲休息两天再涂抹。

6、多多关注指甲小皮

指甲小皮是指指甲上靠近月白处，盖在指甲上的那一小层薄皮，它能够帮助在指甲末端保护甲基质，有防止病菌及异物侵入的作用。平时不建议拔掉指甲小皮，以防指甲变得脆弱。

指甲皮消失怎么办：每天坚持用温水浸泡手指10分钟——15分钟，再用热毛巾轻轻擦干不要太用力，随后涂一些护手或护甲油按摩手指。

7、指甲发黄怎么办

1、正常现象

长期服用四环素药物者，指甲也可呈黄色，老年人由于指甲退行性病变，稍呈浅黄色；长期吸烟者，可将指甲熏黄，经常接触带颜色的物品或染料者也可将指甲染黄，这些都属于正常生理现象，不能算病态指甲。

2、灰指甲

灰指甲又称甲癣，是一种真菌感染引起的疾病，当指甲有发黄，浑浊增厚，表面凹凸不平，易碎，甲板萎缩翘起等表现症状时，可考率为灰指甲所致。

3、肝脏问题

当指甲由淡红色慢慢变黄时，排除一些外界因素，中医认为此现象多是由于人体肝脏放发生障碍的症状，患有肝脏疾病如肝炎，胆囊炎，胆结石等，指甲会发黄，且大多数是黄疸型肝炎，不过指甲发黄也有可能是慢性出血疾病的症状。

4、机体胆碱质偏盛

指甲发黄无关泽，除伴有贫血外，无其他自觉症状，病因可能是由于体内外不良因素影响，体液失衡，气质失调，贫血并发胆液质偏盛所致，症状除了指甲发黄，贫血外，还能伴有胆液质偏盛的全身性症状。

5、试试小苏打

小苏打不仅能够美白指甲，还有去除死皮的作用，帮助你去除指甲污垢，是指甲光滑柔软。具体方法是，将两汤勺的小苏打和一汤勺的过氧化氢乳膏放入一个小碗，加入三杯水搅拌君均匀，然后放入手指浸泡10分钟，最后用温水洗净。六到八周重复一次。