在寒冷的冬季，有些女性朋友的脸部皮肤上会出现高原红这样的症状，这是肌肤脆弱的表现，说明你的肌肤屏障功能在减弱，因此脸部皮肤才会像高原红那样，那么，如何消除脸部皮肤高原红？怎么改善红血丝？下面跟着大众健康网小编来看看。

1、消灭红血丝方法

消灭红血丝第一招：温和清洁加淋巴按摩，促进肌肤自我代谢

有点儿不厚道的说，红血丝其实是天生的，很难靠基础护理就得到全面改善，但却很可能因基础护理不当而忽然加重。所以，对红血丝部位的日常护理更要谨慎。清洁是所有护理的重要一步，针对红血丝，清洁过程都应该使用温水，且湿润过程要耐心久一点，一是让肌肤适应温度的变化，二是让毛孔打开，这样清洁可以更快捷干净，避免了过久的摩擦肌肤。

其次，冬季的肌肤细胞容易“懒惰”，存留毒素和缺乏活力就会让肌肤抵抗力下降，需要一点点温和的刺激和排毒才能代谢正常。方法是淋巴按摩，但考虑到红血丝肌肤的脆弱，应以着力于点而非线的日式指压为主。从下颌开始沿面部轮廓进行日式指压，即力度比平时按摩时要大。到达耳际后绕到耳根，以拇指按住耳根后面，停留数秒，感觉酸胀，那正是废物转移的过程。再以除大拇指外的四指，大力度沿耳根后面向颈部及锁骨进行指压。以五指从胸部中心向外进行指压，再从上至下按压腋窝中的淋巴结，协助将废物排出。

消灭红血丝第二招：清爽面膜强效补水，提升适应力

如果你发现自己的肌肤真的对冷热变化已经非常敏感，那么不要急着换厚厚的护肤品，而应该先补水消除炎症。就像一个人正在虚弱的时候，只有营养的汤水能助他复原，根本不能吃硬硬的饭。但只靠给肌肤表层补水绝对不够，而需要一次性源源不断补至深层，以保证整个复原过程不会因缺水而停滞，化妆水面膜最能担此重任。镇静且饱满的肌肤，也会让妆容更服贴有质感。

自制化妆水面膜时，一定要用厚型小棉片，并且完全浸透，然后在脸上敷上十至十五分钟，因为在这个过程中，小棉片一定是在给肌肤提供水分，而不是抽走水分才行。当然，如果你真的怕掌握不好，那么现在市面上也有不少特护面膜，针对“苹果肌”部位，舒缓强韧。

消灭红血丝第三招：专属产品，特有强健成分保护肌肤

当肌肤恢复生机之后，才能考虑再给它加注营养，好留住水分和养分，即使完全暴露在危险境地也有自身的抵抗力，这样的护理产品除了质地丰盈，还需要有特别的成分。

强健角质层型：卵磷脂，细胞修复再生必须的成分，同时加厚健康角质层；特殊角质培养成分，有助角质层新生如婴儿。

重建肌肤型：燕麦及酵母，醇厚的质地外，还让肌肤更舒适；菇类提取物，重建肌肤自愈力，同时镇静舒缓肌肤，即时缓解泛红敏感现象，强健肤质。

增强抵抗力型：抗氧化复合物，强化肌肤对外界环境的天然防御机制却不厚重；牡蛎提取液，有“海底牛奶”之称，恢复肌肤勃勃生机。

2、皮肤补水保湿

保湿盲区一：眉心

症状：脱皮

扫盲：避开眼周涂抹面

时，别忘了照顾到眉心和眉毛，尤其眉心可以重复多涂几遍。

保湿盲区二：耳后

症状：紧绷

起因：此处肌肤非常敏感，试用化妆品时也大多选择这个地方来测试过敏程度，因此很容易因干燥而拉紧面部肌肤，产生不适感。

扫盲：保养完面部后，别忘了在耳朵四周涂抹一些保湿霜，再用双手轻轻按摩，还有助于舒缓紧张的神经。

保湿盲区三：鼻子

症状：脱皮、发红、瘙痒

起因：全身皮脂腺最密集的部位，即使是干性肤质也会在此处分泌油脂，冬天反而因护理过度而导致干燥。

扫盲：减少鼻膜护理的次数，感觉出油太多的话就单独涂抹比面部保养更清爽的面霜。

保湿盲区四：眼角

症状：起皱

起因：要看透一个人的年龄，选择眼睛。可见这个部位的肌肤有多弱不禁风，最容易遭受环境影响而干燥生纹。

扫盲：选择合适的眼霜很重要，并用双手的无名指加以按摩，这个手指的力度最适合按摩眼部。每周做一次眼膜。

保湿盲区五：颈脖

症状：粗糙

起因：和双眼一样，脖子也会在第一时间泄露年龄的秘密，此处的肌肤连接面部和身体，关键而特殊。

扫盲：选择专用颈霜，遵循由下而上的手法按摩颈部，有效避免肌肤松弛和横纹的产生。尤其在秋冬季节，坚持颈部按摩不仅能舒解疲劳，还有助于颈部血液循环，紧致肌肤，提升轮廓。值得注意的是，颈部肤质较薄、弹性差，按摩时动作一定要轻柔，力度适中，否则会起到适得其反的作用。