现在有越来越多的人的皮肤都不是非常的好，有的女人的肤色是非常的暗黄的，如果女人的皮肤是非常暗黄的话，是非常影响女人得魅力的，说到魅力这样的词汇，有非常多的人就觉得自己必须要改善自己皮肤暗黄的问题，那么到底皮肤暗黄如何调理最好呢？

1、外出的时候一定要防晒

对于防晒的问题，有非常多的人都有这样的一个误区，认为只有夏季菜需要防晒，这是非常错误的想法，任何季节任何时候都需要进行防晒的工作，因为每个季节都有紫外线，紫外线就是让我们的皮肤变得暗黄的最大的原因之一，所以在外出的时候一定要记得擦点防晒的东西，这样才不会让我们皮肤不变黄。

2、每周定期做美白的面膜

现在的环境都慢慢的被污染了，我们的皮肤肯定会在这样的环境下变得也有问题的，为了改善自己的皮肤发黄的问题，除了一些日常的保护皮肤的方法之外，其实在每个星期的时候要注意做美白的面膜，这样我们的皮肤发黄的问题才会得到改善的。

3、尽量不吃颜色深的食物

皮肤的护理离不开饮食的控制，为了让自己的皮肤变黄，在饮食的方面，有一个原则要记住，就是对于颜色很深的食物，一定要少吃，不吃是最好的方法了，因为颜色深的食物通常有一些让我们的皮肤变黄的因素，所以为了让改善自己皮肤发黄的情况，需要我们来做这样的选择。