生活中有许多人并不胖，但还成天嚷嚷着减肥拉仇恨，其实他们并不理解真正肥胖者的痛苦。在墨西哥有名男子，他从小就十分肥胖，6岁的时候就有127斤，最终的时候有1190斤，太过沉重的体重让他无法行走，常年卧床不起，近日他下定了决心要减肥，并在医生的帮助下，不到三个月减掉了350斤。

1、卧床7年重1190斤

墨西哥一个名叫Juan Pedro Franco的男子6岁时体重就已127斤，17岁时更是达到457斤。他在床上被困了7年后，体重达到了1190斤，为此他进行了减肥手术，目标是减掉一半体重。

11月22日，墨西哥一名重达1190斤的男子进行了减肥手术，目标是减掉一半的体重。这名男子名叫Juan Pedro Franco，今年33岁，他的体重最重时一度超过半吨！

在过去的三个月里，他一直在医院接受饮食治疗，将体重减轻了175公斤，而他这么做的目的是为了能够安全地进行手术。如今手术已经结束，但手术是否成功目前还无法保证。据执行此次手术的医生介绍，成功与否还要看Franco今后一年半的体重变化，及其目前所患疾病的控制情况。

2、肥胖有什么危害

1、血脂异常

对于肥胖的朋友来说，很容易就会患上高胆固醇血症和低密度脂蛋白。事实上，出现这几种情况的原因是因为人体进食的脂肪太多，或者是人体里面的脂肪储存的过多，这样都会造成年人体血脂异常的情况。

2、高血压

肥胖还跟高血压有很大的关系。根据研究来看，在五十岁以内的肥胖人群中，引起高血压的几率要比非肥胖者高上百分之五十。一般来说，中度肥胖的人引起高血压的机会要比体重正常的人高上五倍，也是轻度肥胖者的两倍。

3、免疫力降低

另外，若是人们过度肥胖，还有可能会令身体的免疫能力降低，比如发烧拉肚子和三天两头感冒，还有可能会引起皮肤过敏，甚至会引起很多癌症的引起。若是过度的肥胖，还有可能会造成关节变形，生活也不能够自理，造成多重危害。

4、精神疾病

还有很大一部分肥胖的人们都会受到外界的打击和指责，令人们出现焦虑、抑郁和自闭以及强迫等精神上的疾病，从而造成精神上的不良影响。

3、怎样减肥更健康

1、减重不可太快速。以现有需要量每天减500~1000大卡，减重须循序渐进，才不会对身体造成伤害。

2、维持均衡的营养。选择多种类的食物，不可绝食或禁食某一种类食物。

3、改变进餐的程序。先喝汤，喝完汤后再吃蔬菜，最后小口小口地慢慢吃肉类和饭。

4、注意烹调方法。烹调时尽量多用清炖、清蒸、水煮、凉拌等不必加油的烹调方法，避免油煎、油炸。

5、少吃甜食。禁食任何高热量又浓缩的食物，尤其是甜腻、油炸、油煎、油酥之类食物，如：糖果、蛋卷、中西甜咸点心及鸡皮、鸭皮、猪皮、鱼皮等。

6、少吃油脂类食物。尽量少吃含脂肪极高的坚果类，如花生、瓜子、腰果、松子、核桃等。

7、每日以三餐为主。三餐平均分配，不可偏重任何一餐，且尽量不吃点心。这是腰部减肥最有效方法了，爱吃的女孩子一定要忌口啊。