很多人为了追求美丽，不想让镜框束缚自己的脸颊，会选择佩戴隐形眼镜，隐形眼镜有日抛、月抛、年抛等等选择，很多人都可以熟练佩戴隐形眼镜，不过隐形眼镜在使用过程中也有一些需要注意的地方，一些不恰当的用法可能会伤害到眼睛，要注意了！

1、佩戴隐形眼镜护眼须知

1、隐形眼镜配戴综合征

由于配戴隐形眼镜时间过长或护理不当而导致的眼睛干涩、刺痛、视力模糊等症状在白领中已屡见不鲜。很多配戴隐形眼镜的白领女性往往因为眼睛不适，一到下午就成为了眼冒血丝的“红眼族群”，“爱美”顷刻变成了“噩梦”。

于是，不少白领女性频繁更换护理液品牌，以寻求最为有效的一款。但“护理液困惑”也由此诞生，白领女性苦不堪言，期待着能够真正使眼睛保持一整天的舒适水润感和清晰视觉。

如何才能让配戴隐形眼镜的过程更为安全呢?在近日一场有关隐形眼镜护理的专题研讨会上，相关眼科专家提出了一个新主张。那就是为隐形眼镜做水疗，旨在使隐形眼镜镜片也能享受如同水疗般湿润浸透的亲水感觉，为配戴者带来一整天的清晰视觉。

2、专家巧妙解开眼睛护理

专业医科报告有力证实，通过隐形眼镜护理液的双重反应功能系统可以让隐形眼镜长久润泽。这可以让镜片在浸泡时，表面吸附泪液激活物，因而重新润泽隐形眼镜表面。

戴上眼镜后就会与配戴者本身的泪液产生相互作用，从而在镜片表面锁住水分。比如傲滴乐明护理液可使隐形眼镜和眼睛之间形成保湿保护层，保持隐形眼镜湿润，因而增加舒适感。同时有效地清洗镜片，除去镜片蛋白沉淀以及细菌、霉菌、以及阿米巴等。

专家建议，在选用多功能护理液时记得要评估的四项重点：保湿、杀菌、清洁功能以及安全性。因此，只有能为隐形眼镜提供整日保湿润泽功效的多功能护理液，才能更好地配合现代人工作、社交两头忙碌的生活形态。

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2、隐形眼镜的正确戴法

一、隐形眼镜的佩戴方法

1、将镜片置于食指指尖，双眼注视前方镜子，双手中指将上下眼睑拉开使角膜(黑眼球)完全暴露，将镜片附于角膜上，然后移开食指。

2、眼球上下左右活动用泪液将镜片内的空气冲出，待镜片完全附于角膜上后，再将两手中指徐徐放松上下眼睑。

配戴前的准备

1.、用中性香皂将双手冲洗干净，不要残留任何东西在手上，以免污染镜片。

2、事先将食指及拇指的指甲必修剪及磨圆滑，以免伤及眼睛与镜片。

3、确定并分清左眼与右眼镜片，两者不可互换配戴。

4、使用全功能护理液冲洗镜片，检查镜片有无破损。

5、正确区分镜片的正反面：

(1)观察法：正面呈碗状，反面呈盘状，镜片戴反者会有异物感且镜片在眼内滑动不定，还会影响视觉清晰度。

(2)夹压法：将镜片用拇指及食指轻平镜片的中部，如是正面，镜片应向内卷曲，如向两外侧翻开则为反面。

二、隐形眼镜的摘除方法

1、彻底洗净双手，手一定要擦干。

2、二手中指轻压在上下睫毛中间。、

3、大眼睛往前看。

4、拇指与食指张开呈倒八字状指腹间宽约1公分。

5、轻按在黑眼珠下缘(接近四点八点钟方向)

6、拇指与食指指腹维持倒八字状及轻按状态再使用一下任一方式

(1)、以指腹下滑至眼白处

(2)、以指腹按住不动、眼睛向上看(镜片自然移到眼白处。切记：勿在黑眼珠正中央拔取镜片，以保护眼睛角膜)

7、拇指与食指指腹施力将镜片捏下(切记：勿用指甲掐下，一定要用指腹。保护眼睛最重要)

三、戴隐形眼镜注意事项

1、洗脸、洗澡时不能配戴隐形眼镜。隐形眼镜及相关用品均要避光存放。

2、戴隐形眼镜时，千万不要留长指甲。长指甲容易残留外界细菌，摘戴眼镜时，会损伤到镜片和眼球。此外，装镜片的盒子，最好每周用护理液彻底清洗一次。为了保护眼睛，每天戴隐形眼镜的时间不要超过8小时。

3、眼睛红，最好先取下隐形眼镜。只要眼睛有发红、畏光、流泪等不适情形，最好立即取下隐形眼镜，并且带着隐形眼镜一起去给医师检查，看看是哪里出了问题。隐形眼镜族的眼角膜通常比较脆弱，大部份的人都是拖到视力模糊时才来就诊，这时视力已经受到相当损伤。

4、护理液一般是开封后3个月内用完，夏季要缩短使用时间，过期一定要扔掉，防止细菌滋生，不论用什么护理液，每天摘镜后都要认真搓洗。

5、戴隐形眼镜可以化妆，方法是化妆前戴镜卸妆前摘镜，应尽量选择霜型化妆品，宜淡妆。

6、一定要用手搓洗镜片。如同一般脏衣服若没有经过先搓洗，直接丢入洗衣机，是无法去除顽垢的道理一样，隐形眼镜一定要经手搓洗30秒以上，才可达到清洁效果。研究报告指出，由手搓洗镜片，比任何机器更能有效去除镜片上的杂质及沉淀物。另外，自来水或开水没有清洁消毒作用，不可用来清洗隐形眼镜。

7、每1～2年更换新的隐形眼镜。再完美的清洁保养方式，仍然会有少许微生物残留在镜片上。即使不常使用，镜片材质经过1～2年后，自然变得老旧，此时应丢弃换新，以免伤害眼睛。

8、镜片不可放在生理食盐水中保存。生理食盐水没有杀菌作用，用来保存镜片，容易滋生细菌，造成眼睛的感染

9、隐形眼镜不可以长期浸泡在药水中。长时间的浸泡，药水失去消毒能力，还原成为普通水，反而变成滋生细菌的温床。通常2天要更换一次新的浸泡液，但有些药水可以密闭保存一星期，需视药水本身的成份而定。配戴前一定要重新消毒清洗一遍。

隐形眼镜可以为大家带来美丽和便捷，但是也有这些需要注意的地方，对于初次佩戴的人来说，最好去专业配镜的地方，接受一些佩戴的指导，以免对眼睛造成危害，佩戴隐形的时候，要注意勤更换护理液，佩戴的时间也不宜太长，要及时取下！