我们在吃东西的时候,只管食物的外观和味道,却没有注意食物的卫生和健康,那么很可能就会拉肚子,拉肚子和食物有关而且还和消化系统有关,这些因素都有可能导致拉肚子,那么为什么会天天拉肚子呢?每天拉肚子是什么原因导致的呢?
因为东西吃错了身体出现了食物中毒情况,引发肠道炎症。炎症未消,肠道天天闹。所以天天都会出现拉肚子来折腾你。在我们生活中有一种食物是不能食用的,那就是发芽马铃薯!
当吃进去的东西不能很好的被消化和吸收的时候,也很容易出现拉肚子的情况。这是因为在肠道菌群失调的情况下食物分解不能正常进行导致的,当然缺乏消化酶也会导致同样的结果。
肠道受到痢疾杆菌、白色念珠菌等细菌还有寄生虫等等的侵袭感染,能消停得了吗?
1、肠道出现了非感染性炎症:肠道受到非特异性溃疡性肠炎影响也会出现天天拉肚子的情况。
2、肿瘤:这应该是由于拉肚子扯出来的最大的身体疾病了吧。如果身体出现直肠、结肠出现肿瘤都可致天天拉肚子。
通过上面的介绍我们知道,对于天天拉肚子这类慢性拉肚子其实多数情况还是因为肠道受到的感染。所以平时应该注意清洁饮食,出现拉肚子较严重一定要就医尽快诊治。
1、慢性腹泻按摩方法
用单手手掌推摩下腹部,顺时针、逆时针方向各10圈,至感觉湿热为宜。本法可缓解慢性腹泻。
2、按揉中脘法
用拇指指腹来回按压中腕穴,指腹用力,但不能用指甲掐。可以缓解胃痛,有温胃、解痉作用,可促进消化腺分泌,对胃、肠、肝、胆等都有很好的保健作用。中脘穴在剑突与肚脐中间位置,剑突位子胸骨下端两侧肋骨的交会处,从这点到肚脐眼的中间部位即是中脘穴。
3、按摩足三里
足三里穴位于外膝眼下四横指处,胫骨前缘旁开一横指。足三里部位肌肉比较多,按摩力度可稍大,要渗透到穴位里,以局部有酸胀感为佳。每次按摩1—2分钟。经常按摩可缓解腹泻等消化系统疾病。
4、按揉天枢穴
天枢穴位于肚脐两旁,拉肚子的时候可以给自己做做穴位按摩,以缓解腹泻症状。具体按摩方法如下:
排便后,取坐位或仰卧位,用食指和中指的指端,慢慢深压住肚脐左右两边的天枢穴(脐旁2寸处),约按压10分钟后,再慢慢抬起按压的手指。一般按压一次可以缓解腹泻,使大便成形。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起