怎么判断你的肌肤缺水是比较严重的呢？当肌肤水分不足的时候，皮肤就会出现很多异常的症状，甚至还会有皮肤问题的产生，下面大众健康网小编就介绍了如何自测皮肤干燥，以及皮肤干燥该怎么快速补水，爱美的女性朋友们，赶紧跟着下面跟着大众健康网小编来学习下。

1、皮肤缺水的表现

检测你的肌肤缺水情况

1.洗完脸后总觉得干巴巴的。

2.脸部肌肤经常有紧绷感。

3.下班后从空调房出来，或是长时间用完电脑，皮肤像是快要裂开一样的疼。

4.用手轻触脸部时，没有湿润感，且缺乏弹性。

5.照镜子时会发现，面色暗淡，有干纹。

6.眼部周围肌肤有细纹。

7.脸部肌肤和眼周的干燥程度相近，嘴唇也受到细纹的威胁。

8.洗完澡后皮肤有发痒的感觉。

9.有干燥脱皮现象。

10.一到中午，T区就变得油光闪亮，脸上却越发觉得干燥。

以上10条如果你有1-3条肌肤偏干，如果有4-6条那么肌肤干渴，如果你有6条以上那么你的肌肤严重缺水。

2、缓解干燥的方法

急救招数一：快速保湿面膜

真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且它通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。

急救招数二：乳液+保湿精华

保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分被蒸发的时间。

急救招数三：婴儿保养品

膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象，让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观。因此洗完澡后，可在干燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象。不过皮肤科医生警告，如果你得过毛囊角化症(就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点)，婴儿油就不适合你了。

急救招数四：热蒸汽敷脸

敷保湿面膜最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分也更容易被快速吸收。但是使用深层清洁面膜，就别在湿气重的地方，因为它靠的是面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜就没有干的那天。

急救招数五：专用补水剂

对策要想工作和美丽两不误，拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的，可准备一瓶专用补水剂，2小时左右喷面一次，再擦上凝露类滋养品。蜂蜜具有很好的保湿滋润作用，回家后做一个蜂蜜面膜，能补充一天流失的水分，滋润肌肤。

3、肌肤祛斑的产品

日晒是造成夏季肌肤易受损的重要原因，即使是较弱的阳光也会使皮肤出现晒斑，尤其是面部本来就有雀斑、黄褐斑的人更易受伤害。

对于斑这种问题，可以采用专业的祛斑美白妆品，再配上中西药理内部调养，这样能很有效的解决斑问题。

淡斑首选：欧莱雅科研致白淡斑精华

巴黎欧莱雅第一款作用于真皮层的美白产品发现影响未来斑的信号源—纤维母细胞，净化潜在斑；28天，有效减少斑点尺寸达30%，瓦解可见斑。早晚于洁面爽肤后使用。使用前摇匀，用指腹涂抹于面部和颈部，避免眼周区域。

姐妹们想要在夏日拥有无瑕疵的百分百美肌，就赶快加入作战行列，赶走痘痘、过敏和斑点！