桃花肌是形容一个女孩的皮肤白里透红，也是肌肤最健康的状态，但是谁能保证自己一直都是桃花肌呢？想要自己的皮肤变成桃花肌，那么就应该在日常生活中多加的护理，那么，桃花肌是怎么练成的？下面大众健康网小编就来介绍下桃花肌的养护方法。

1、密集抗氧赶走暗黄

撇开醣化这个关乎年龄层的针对性诱因不说，造成肌肤暗沉蜡黄的原因多数源于自由基的侵害，所以养成桃花肌白皙的关键就是密集抗氧。抗氧的核心是中和肌肤内部的氧化因子，每天不论早晚都要使用抗氧化精华液，同时可以配合服用一些具有抗氧化特性的美容补剂帮助抑制暗沉，比如维他命C和维他命E都是养成桃花肌必须的辅助营养。

2、补充水分柔嫩肤质

你有没发现，每天肤色最明亮的时候就是刚刚洗完脸的时候，一方面是因为肌肤表面的氧化皮脂被清洁干净了，但最主要的原因是此时肌肤暂时喝足了水分，细胞处于饱水状态，这样一来就算素颜看起来也非常美。每天在洁面之后要记得使用化妆水，虽然这种产品一般被认为是利润暴利的鸡肋，但它的确可以令角质层充盈饱满，另外别忘了每周2-3次的面膜，如果实在太懒用睡眠面膜代替也能有不错的效果。

3、轻柔按摩促进循环

在涂抹保养品时，美容顾问都会建议我们配合相应的按摩手法，这是因为按摩能够促进皮下血液循环，令血液中的代谢垃圾和多余水分排出，这样一来不仅肌肤轮廓会更紧致，气色也慢慢在变好。当然，如果想切实感受按摩带来的肤质改善效果的话最好还是选择一款滋润度和延展性理想的按摩膏来给自己做居家SPA，毕竟一般的保养品有它的局限性，不适合拿来长时间按摩肌肤。

4、赋活弹力紧实毛孔

粗大的毛孔会让人开起来倍显老态，当你过了28岁之后，肌肤上的毛孔通常就是因为衰老所形成的的了，所以不要在盲目控油收敛，这样只能起到约束皮脂腺的作用。对抗衰老型毛孔要从赋活肌肤弹力入手，是毛孔壁周围的胶原蛋白大量生成，毛孔从底层被撑起来，这样一来肌肤就会变得更细致。

5、清洁角质细致纹理

紊乱的肌肤纹理也会影响好气色吗？当然，它会令肌肤从视觉上看起来没有光泽。所以在每天清洁面部肌肤之后要搭配使用角质优化产品，可以是含有角质代谢促进成分的精华液，也可以是清洁型化妆水。

6、晚间补养滋润修护

无数实验数据都证明了肌肤在夜晚入睡之后会进入修护和代谢的黄金周期，也就是说，晚间护理使用的保养品很大程度上决定了你第二天起床之后的肤质状态。晚间使用的保养品从理论上来说最好比日间的稍微高端一些，这样可以给予肌肤更好的修复，另外，晚间的清洁是保证护肤效果的前提，因此生活在这个雾霾严重的大环境中不管化不化妆都最好使用卸妆产品来完善清洁效果。

7、清晨防护抵御伤害

紫外线有多可怕？它会影响你肌肤的白皙度，紧致度，纹理以及光泽！所以保证所有保养品最大限度改善肌肤的关键是做好日间密集的紫外线防护。冬季气温较低，而如果此时能搭配使用一款滋润度理想的防晒霜不仅可以隔绝紫外线和雾霾对肌肤的伤害，还能让干燥的肌肤维持较长时间的滋润感。

8、肌肤脱敏护肤品

初夏，空气中的花粉、柳絮纷纷扬扬，容易附着在皮肤表层堵塞毛孔，从而导致面疱、皮屑、过敏等问题。另外，这个季节若护肤品使用不当也容易引起斑疹等肌肤过敏。

如果知道自已是过敏肌肤，就尽量避开过敏源。另外，在化妆品使用上，一定要慎重，不能用一些劣质化妆品，那样不仅起不到保养作用，还会有负作用。如果过敏严重，要找专业的皮肤科医生治疗。

过敏首选：温碧泉柔皙舒缓凝露

调理肌肤，有效降低肌肤敏感，四季都可以使用，夏季晒后，皮肤微红、微痒、秋季干燥敏感、均可以用于镇静舒缓。适合干燥敏感、易敏感、泛红等脆弱型肌肤。