女性在产后不少人都会出现恶露不尽的情况，其中很多女性都不知道所说的恶露不尽是什么意思，并且许多人也不知道恶露不尽中的恶露指的是什么。那么恶露是什么？ 产后恶露是什么？女性在产后应该怎么样预防出现恶露不尽的情况？

1、什么是恶露

女性生产后，体内子宫内膜，尤其是胎盘附着部位内膜脱落，子宫分泌的黏液也随之从女性私处流出，这就是恶露。

2、恶露持续时间

产后1周内恶露量最多，这时最好采用侧卧睡姿，有利于恶露排出，正常的恶露持续时间为产后4~6周，因个人体质不同而产生差异。

3、恶露特征

产后1~3天出现血性恶露，量多而且颜色鲜红，含有大量血液、黏液以及坏死的内膜组织，有血腥味；

一周以后~15天内，恶露量越来越少，颜色越来越淡，变成浅红色的浆液，称为浆性恶露；

2~3周后为白色恶露，色泽较白而粘稠，它的成分是大量白细胞、坏死退化蜕膜组织、表皮细胞以及细菌。

4、恶露不尽

恶露不尽是指产后2周以后仍然出现血性恶露，量多呈脓性，并伴有恶臭味，则表明子宫腔内受到感染；如果排出胎膜样物，烂肉状物体，则表明体内残留胎盘，随时可能大出血，应当马上送去医院；如果伴有大量出血，子宫大而软，则可能是子宫恢复不良。

产后恶露不尽是产后常见病、多发病之一，不但不利于产妇身心健康，对婴儿哺乳也十分不利。所以预防恶露不尽是十分重要的。

5、预防恶露不尽

预防恶露不尽应该主要从产前和产后的护理着手。怀孕28周内应该禁止性生活，避免胎膜早破；产后坚持母乳喂养，有助于子宫恢复，促进恶露排出；做好产褥期卫生，产后每天用碘酒棉球消毒会阴2次，保持外阴清洁、干燥，避免盆浴，防止女性私处炎和上行感染。

6、日常护理预防

1、分娩后绝对卧床休息，恶露多者要注意女性私处卫生，每天用温开水或1：5 000高锰酸钾液清洗外女性私处。选用柔软消毒卫生纸，经常换月经垫和内裤，减少邪毒侵入机会。

2、使用垫纸质地要柔软，要严密消毒，防止发生感染。

3、卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅，安慰病人，消除思想顾虑，特别要注意意外的精神刺激。

4、保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。

5、恶露减少，身体趋向恢复时，可鼓励产妇适当起床活动，有助于气血运行和胞宫余浊的排出。

6、产后未满50天绝对禁止房事。

7、加强营养，饮食总宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物。为免温热食物助邪，可多吃新鲜蔬菜。若气虚者，可予鸡汤、桂圆汤等。若血热者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜温服。