很多爱美的女性都想要了解如何祛斑，脸上长斑会非常明显，女性想要去除斑点，让自己面部更加光洁无暇，祛斑的方法也有很多，有些方法比较简单，而且祛斑的效果也很不错，那么如何简单有效祛斑？简单有效祛斑的方法有哪些？下面为大家介绍。

1、简单有效祛斑小妙招

祛斑小妙招一：维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁

做法：首先将适量的酸奶和蜂蜜倒入洗净的面膜碗中，加入新鲜的柠檬汁，取3小粒维生素E胶囊溶液滴入其中，混合拌匀。洁面后均匀涂抹于脸部皮肤上，大约15分钟后温水洗净。

功效：此款自制面膜能帮助深层清洁毛孔内的油污，定期坚持使用具有护理美白进而达到祛斑的效果。

祛斑小妙招二：维生素E+新鲜牛奶

做法：取维生素E胶囊2-3粒溶液滴入适量的新鲜纯牛奶中混合搅拌均匀，然后将一张压缩面膜纸放入其中浸泡湿透，清洁脸部皮肤后将其敷于脸上，待肌肤吸收八成干的时候揭下，用温水洗净即可。

功效：此款自制的牛奶面膜天然无刺激，很适合任何肤质的人群使用，具有很明显的美白祛斑效果，另外，搭配内服维生素E胶囊效果更佳。

祛斑小妙招三：自制茄子爽肤水

做法：首先将茄子洗净后切片榨汁，适量的纯净水高温消毒，和茄子汁混合搅拌均匀，放凉后即可使用。可涂抹于长有斑点的部位。

功效：建议每天晚上洁面后轻轻涂抹于斑点部位，能有效抑制黑色素的形成和沉淀，进而达到美白祛斑的效果。

祛斑小妙招四：白糖+橄榄油

做法：此款自制橄榄油面膜的方法很简单，将适量的白砂糖和橄榄油混合搅拌调匀，用洗面奶清洁脸部皮肤后，再用调制好的橄榄油白糖涂抹于脸部皮肤上，轻轻按摩，可将脸部废旧剥落的角质清除，帮助皮肤促进新陈代谢功能。

功效：长期坚持使用能淡化脸部斑点，同时具有收缩毛孔保湿润肤的效果。

祛斑小妙招五：香蕉+牛奶

做法：用牛奶护肤一直是很多MM在红酒富含使用的护肤方法了，可将香蕉去皮捣烂成泥状后倒入牛奶混合拌匀，洁面后涂抹于面部皮肤上，待肌肤吸收大约15-20分钟左右洗净即可。

功效：深层补水、持久保湿滋润的护肤功效。长期坚持使用滋润美白皮肤，改善皮肤暗黄粗糙，淡化色斑。

祛斑小妙招六：死海浴盐

死海矿物质胶体成分功效：死海矿物泥中的胶体成分比较复杂，属于无机物的有：硫化铁、氢氧化铝、氧化铝、氧化锰、氧化钙、氧化钛、氢氧化亚铁等。由于泥浆中含有丰富胶体物质，这是美容最有效成分之一。

胶原成分能促进矿物膨胀、增加泥的空隙，因而其有较强的补水和保湿能力，胶体成分愈多，其可塑性和粘滞性越大，更容易收紧皮肤。

2、祛斑的食谱

1、健脾消斑粥

生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

2、珍珠饮

珍珠母20克，丝瓜络、僵蚕、白茯苓、白菊花、红枣各10克，玫瑰花3朵，白糖30克。珍珠母捣碎；丝瓜络、僵蚕、白茯苓、白菊花、玫瑰花、红枣洗净，同放炖锅内，加水适量。炖锅置武火上烧沸，再用文火煎煮25分钟，停火，过滤去渣，留汁液，在汁液内加入白糖即成。可清热，解毒，润肤。对雀斑有疗效。

3、红枣白芷炖豆腐

红枣15颗，白芷5克，豆腐500克，盐、姜、葱、白胡椒粉、味精、香油各适量。将白芷浸泡一夜，洗净；豆腐洗净，切块；姜拍碎，葱切段。再将红枣、门芷、豆腐、姜、葱同放炖锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火炖煮30分钟，加入盐、味精、香油、白胡椒粉即成。适用于肌肤不润，气色不佳，色斑憔悴等症。正常人食用，可达到美容益肤之功效。

4、猪肾消斑粥

猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。可补肾健脾，祛淤化斑。