辣条是很多都特别喜欢吃的一种零食，其实大部分的人都知道辣条吃多了对身体是有害的，但是很多人还是控制不住自己，看到辣条还是想吃，不少人在吃辣条的时候感觉很辣就会喝酸奶，那辣条能和酸奶一起吃吗？辣条可以和酸奶一起吃吗？

1、辣条能和酸奶一起吃吗

辣条可以和酸奶一起吃的，不过要注意不要吃得太多，酸奶有促进肠胃消化的作用，辣条会刺激肠胃，吃得太多可能会有腹泻的情况出现。

2、辣条和酸奶一起吃好吗

吃完辣条后会觉得口腔又麻又辣，这个时候可以喝一口酸奶缓解辣味，奶制品对于抑制辣味有很好的效果。

3、辣条可以常吃吗

如果是自己手工做的辣条是可以放心的，辣条麻辣鲜香可以调节口味、有很好的开胃功效，如果是自己做的可以常吃。外面买的辣条偶尔吃一下解馋就好，不要经常吃。

4、吃辣条会上火吗

辣条里面的成分比较复杂，除了面粉外就是配料，辣条中有很多辣椒，并且辣条大多是是重油的，很容易引起上火。

5、小贴士

辣条虽好，但是常常吃辣条会刺激到我们的肠胃功能，建议少吃，就算是自己做的放心辣条也建议不要空腹吃，以免刺激胃部，造成胃疼。

6、吃辣条后喝什么好

1、喝温开水排毒

水参与养分运输、能促进新陈代谢，并协助将体内毒素排出体外。吃辣条后喝水排毒，最好喝温度稍高的热水，这样能提神体温，加速新陈代谢。如果喝凉水，会刺激肠胃痉挛，引起肚子痛。

2、喝酸奶排毒

酸奶中含有有益的乳酸菌，会产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动，加速辣条分解并排出体外，防止宿便和毒素堆积。

3、喝金银花茶排毒

金银花有清热解毒、杀菌止痢的功效，吃辣条后上火、长痘痘、拉肚子都可以喝金银花茶解毒排毒。

同等功效的茶有：菊花茶、苦丁茶。

4、喝柠檬水排毒

柠檬有利尿、促进肠胃蠕动的作用，能清肠排毒。而柠檬酸又能刺激肝脏分解毒素，吃辣条后喝柠檬水排毒效果非常好。

5、喝苦瓜汁排毒

苦瓜性寒，所含的苦瓜素能清暑泻火，促进体内毒素排出，改善上火导致的大便秘结、长痘痘、口腔溃疡等。且苦瓜素，对抑制脂肪吸收有一定作用，想减肥的MM可以常喝。