女性朋友们的月经每月定期光顾一次，多数人是28天，但也有提前或者延后的现象。一般来讲七天之内是正常的，超出这个范围，大家可能心里就没底了。女性的月经状况能够很好的反映出她们的健康情况，所以对于生活中出现的月经推迟事情，一定不要忽视，尽快到整个医院查明病因，那么为什么月经迟迟不来？为什么月经老是推迟呢？

1、月经推迟原因

一是怀孕，对于已婚的育女性而言，如果出现月经推迟的现象，也不必着急，最好去药店先买点早孕测试纸，自己先检测一下。如果呈阳性，再去医院妇科请医生确认。

二是药物的副作用导致。一些长期服用避孕 药的女性朋友很容易出现内分泌失调 现象，造成了月经延期的后果。在实践中，我们还发现，不仅是避孕药，长期服用吗叮啉也会导致女性停经或者排卵延迟。

三是由妇科手术引起。比方说人流手术或者药物流产，以及宫腔手术导致宫颈粘连都会引发月经推迟现象。

月经推迟有哪些原因？除了上面提到的，还有以下几个方面不能忽视。比方说受凉、精神过度紧张、焦虑压抑、学习和工作压力较大、过度节食也会引发月经推迟的现象，这时可以适量的服用乌鸡白凤丸进行调理。

在上面的内容里，我们为朋友重点解答了月经推迟有哪些原因。如果您恰好遇到了，不要惊慌，自己排查一下，如果不是怀孕，就要尽快到医院请专科医生进行诊治，相信不久你就会从烦恼中解脱出来。

2、推迟多久正常

一般情况下经期推迟一周左右这都属于正常的现象，大家没必要着急，但是时间太长的话那就要及时查明原因是什么了。通常情况下，女性肾虚会成为导致经期推迟的原因之一。女性经期后延，月经量随之变少，同时颜色也会变黑而质薄。除此之外，还有夜尿多，腰骶酸痛或者头晕耳鸣的症状，这个时候就说明女性例假推迟的原因是受到了肾虚的影响。这类人平时的饮食中要注意吃一些补肾的食物，情况比较严重的患者需要尽快的接受治疗。

例假推迟是什么原因？女性血寒也是原因之一，很多女性出现这种情况都是受这一因素的影响。这种寒往往分为先天体质和实寒两种，如果在月经推迟的同时还有经血量少、色黯红有块、小腹冷痛，畏寒肢冷的症状，这就是实寒。如果先天阳气不足导致的经期延后，会有血色淡红，无块、大便稀溏这属于先天体制的血寒。

只有在了解原因的基础上才能让疾病得到更好的治疗，通过调整尽快恢复健康。患者也可以在医生的指导建议下使用益母草颗粒，其效果也是不错的。

3、月经推迟吃什么

蒜苔炒鸭片

材料：鸭肉300克，蒜苔100克，姜1块。

调料：酱油、盐、黄酒、淀粉各少许，食用油适量。

做法：1、将鸭肉洗净切片，姜洗净拍扁，加酱油略浸，挤入姜汁，与酱油、淀粉、黄酒拌入鸭片中备用。

2、蒜苔洗净切段，下热油锅略炒，加盐炒匀备用。

3、锅注油烧热，倒入鸭片，改小火炒散，倒入蒜苔，加盐、水炒匀即成。

功效：蒜苔性温可活血、温中下气、补虚，鸭肉有养胃、补肾的功效，本品对血瘀引起的月经推迟有一定的治疗作用。

青豆烧牛肉

材料：牛肉300克，青豆50克。

调料：豆瓣酱15克，鸡精、料酒各少许，嫩肉粉、盐、花椒面各适量，上汤、酱油、食用油各少许，葱花、蒜蓉、姜末、水淀粉各少许。

做法：1、将牛肉洗净切片，用水淀粉、嫩肉粉、料酒、盐拌匀。

2、锅中注油烧热，放入豆瓣酱、姜末、蒜蓉炒香，倒入上汤，调入鸡精、酱油、料酒、盐，烧开后下牛肉片、青豆。

3、煮熟后用水淀粉勾芡，起锅装盘，撒上花椒面、葱花，淋上热油即可。

功效：青豆中富含优质蛋白质，可以增强机体免疫功能，牛肉补虚，本品可提高抗病能力，从而缓解月经推迟的症状。

黄芪蔬菜汤

材料：黄芪15克，西兰花300克，西红柿1个，新鲜香菇3朵，韭菜花100克。

调料：盐适量。

做法：1、将西兰花切小朵，去梗后洗净。

2、将西红柿洗净，在外表轻划数刀，入沸水中氽烫至皮翻起，捞起剥去外皮，切块，香菇洗净对切。

3、将黄芪加水煮开，再加入西红柿和香菇继续煮15分钟，加入西兰花，转大火煮沸，加入韭菜花、盐调味即可。

功效：黄芪补气效果好，西兰花可补肾，本品可缓解由气血不足引起的月经推迟。

人参猪蹄汤

材料：人参须、枸杞各10克，薏米50克，猪蹄1个，胡萝卜100克。

调料：盐、生姜各适量。

做法：1、将人参须、枸杞、薏米一起放入锅中。

2、猪蹄洗净后剁成小块，也一同放入锅中。

3、胡萝卜洗净切块，放入锅中，加入生姜片和适量水，用大火煮至猪蹄熟透，加盐调味即可。

功效：人参可大补元气，猪蹄的营养价值很高，女性适当食用本品，可使子宫抗病能力增强，防治月经推迟。