夏天的时候女孩子们就开始穿露肩装、露脐装、露背装，说到露背装真的是让女孩子们又爱又恨，因为很多女孩子的后背都有长痘痘，穿露背装虽然凉爽可是一旦露出痘痘又让人很苦恼。那么女生背上长痘痘到底是什么原因？女生背上长痘痘有什么解决方案吗？

1.长痘原因

痘痘的形成一般都是与油脂分泌过多、毛孔堵塞、细菌感染以及炎症反应等因素有密切关系，而背部的角质层比较厚而且又是人体皮质分泌最旺盛的部位之一，新陈代谢很慢，所以极其容易出现毛线堵塞的现象，再加上背部又时长被衣服包裹摩擦易出汗，在潮湿高温的环境下细菌也易滋生，痘痘也就随之产生了。

2.解决方案

中医中认为背部是肺的反射区，所以背上长痘痘可能是因为肺热或者经络不通造成的，因此平时需要多吃银耳、雪梨、百合、白萝卜等这些些清热的食物。洗澡的时候可以配合沐浴盐或者毛很软的刷子清洁背部并按摩，以此加速血液循环促进新陈代谢，缓解长痘痘的现象。但如果只是暂时性的背上长痘都则有可能是皮肤过敏，这种情况就需要找出过敏源，避免接触。另外若是痘痘比较多且比较大，情况严重的话，则需要找医生寻求治疗方法。

3.预防措施

一、保证背部直接接触的物品的清洁，如床单、贴身衣物等一定要清洗干净，这样可以防止细菌滋生。二、背后出汗后尽量及时洗澡，勤换衣物，洗澡后将水分弄干后再穿衣物，因为不论是汗水还是洗澡水都会让衣服贴在背上滋生细菌引发痘痘。三、睡眠不好也容易导致皮脂分泌过多，所以保证充足的睡眠能够缓解背上痘痘的滋生。