现在的人洗头后大部分都会用到吹分机，吹分机用起来比较方便，头发一下子就能干，头发不至于一直湿哒哒的，但是经常用吹风机吹头发的人应该会发现发质变得越来越差了，甚至有的人天天用，那天天用吹风机吹头发好吗？怎样降低吹风机对头发的伤害？

1、天天吹头发好吗

天天用吹风机吹头发肯定是不好的。

吹风机一般在洗完头发后使用，天天用吹风机吹头发，意味着天天都洗头发，天天洗头发本身就不利于头发的健康，况且，频繁使用吹风机，会导致头发水分减少，从而使发质变得干枯易分叉，如果使用不当，更是会危害头皮健康。

2、天天吹头发的危害

(1)发质干枯

吹风机所带来的高温，虽然能令湿发快速变干，但同时也会导致发质变得干枯，头发的营养会流失的更快，发色因此会变得枯黄。

(2)发质毛躁

当头发处于打湿状态时，是最脆弱的时候，而吹风机在运作时，会带走头发的水分，使头发变得干枯，天天用吹风机的话，发质会越来越毛躁，甚至出现分叉、脱发等现象。

(3)伤害头发

吹风机靠电热丝发热，将头发吹干，而电热丝产生的高温，对于头发有一定的伤害，如果使用不当的话，很有可能烧焦头发，并且吹风机在使用的过程中，风叶处于高速运作的状态，如不慎将头发卡在风叶中，还会令头发打结。

3、吹风机的正确使用频率

吹风机的使用次数，跟洗头发的次数是直接挂钩的，人们通常都是在洗完头发后，才会用到吹风机，而洗头发的最佳频率是2天1次，同理，吹风机也是2天用1次，并且，吹风机对头发的主要危害，不是使用次数多造成的，而是使用方法不当导致。

4、怎样降低对头发的伤害

1.吹头发前，最好先用干毛巾将头发多余的水分擦干，不要让头发处于湿漉漉的状态，那样会更难干，并且，有大夹子的话，最好先用夹子将外层的头发夹住，一层一层的吹，头发会更容易干。

2.吹头发的时间要控制好，用吹风机的时间越长，对头发的伤害就越大，建议是头发吹到半干就不要继续吹了，让头发自然风干。

3.吹头发时，吹风机的温度不要太高，一般都有冷风、暖风、热风三个选项，可以冷、暖、热风交替使用，避免长时间对着同一部位吹热风。

4.使用吹风机时，要把握好与头发、头皮的距离，吹风机温度过高，贴着头皮吹容易烫伤头皮，贴着头发吹容易使头发变得干枯，头皮的温度我们能感受到，头发就不一定了，因此在吹头发时，一定要更加注意控制好距离才行。

5、吹风机其他作用

1、吹风机可缓解打嗝

打嗝是横隔肌痉挛导致的，而横膈肌是胸腔和腹腔的分界线。打嗝时可以用吹风机吹一吹胃部，十分钟左右就可以缓解打嗝。

2、吹风机可缓解落枕

落枕了可以先用药酒或红花油等轻揉痛处，然后用吹风机沿肩颈的位置吹热风直到皮肤微热，一边吹一边用食指和拇指轻揉，这时胀痛感就减轻很多了。

3、吹风机可缓解酸痛

无论是腰酸背痛还是肌肉酸痛、或是抽筋痉挛，都可以用吹风机在酸痛处吹一吹，这和热敷时热量渗透筋骨是一样道理。

4、吹风机可缓解腹胀

当腹胀或者腹泻的时候，用吹风机以肚脐为中心向四周扩散吹热风，几分钟后就会感到腹内通畅了很多。

5、吹风机可缓解头痛

头痛也可以用吹风机吹，用热风吹后背整条脊椎一直吹到微烫冒汗，这时头痛就会减轻。

6、吹风机可缓解感冒

吹风机治感冒比较合适感冒初期，在距离鼻子10厘米的地方从下向上吹鼻尖和鼻孔5-8分钟，这时鼻塞和流鼻涕就会减轻。