在女性朋友的身上，腰酸背痛可谓是一种十分常见的疾病，一般来讲女性朋友在发现自己有腰酸背痛的症状出现后，常常会将其归咎于是妇科疾病引发的，但导致女性朋友出现腰酸背痛的因素其实是多方面的，与妇科疾病只可能存在一定的关联，那么腰酸背痛是妇科病吗？腰酸背痛该怎么办呢？

1、是妇科病吗

其实人们在出现腰酸背痛的症状后，其要想对该症是否与妇科病有关的问题进行分析的话，首先时候需要对腰酸背痛的原因进行了解的。在临床上，可导致人们出现腰酸背痛的原因可谓是很多的。其中，妇科病就是最常见的诱发因素。但是，除了妇科疾病外，肾虚、腰肌劳损、腰椎间盘突出和肾结石等症的存在，其也是可诱发腰酸背痛症状发生的。

在对腰酸背痛是妇科病吗进行分析的时候，大家就需要对可诱发腰酸背痛的妇科病进行了解。一般来讲，像慢性附件炎、盆腔结缔组织炎、盆腔炎、子宫颈癌、子宫肌瘤和卵巢囊肿等妇科疾病，在临床上比较典型的症状就是腰酸背痛。当然，导致女性朋友有此症状出现的原因，还可能与天气、疲劳、生育过多或者是房事不节等因素有关。

在生活中，如果女性的腰酸背痛症状是因为肾虚引发的话，其在药物的选择上，就可在医生的指导下，购买和服用肾宝片这种药物进行治疗。

2、腰酸背痛原因

1、孕期及产褥期劳累

怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。

2、肾虚

女人很男人一样也是容易肾虚的，女人肾虚跟男人肾虚的后果差不多，都能造成腰痛。如果是肾虚腰痛那就要注意补肾，平时除了服用一些补肾的保健品外，也可以吃那些可以补肾的时候，比如一些动物内脏，或者是其他的蔬菜水果。

3、腰肌劳损

对于某些特点工作的人群，容易产生腰肌劳损，比如理发、售货、护工等等。这是由于持续的站立，使腰部韧带劳损，引起了疼痛。或者经常背负重物，使腰部负担过重，造成腰肌劳损，从而出现腰疼。

4、腰椎病变

很多妇女随着年龄的增长，发现腰疼的现象也随之增多。这是因为老年人的骨质容易疏松，造成椎体塌陷性骨折。老人的骨赘可以导致持续的腰痛。这种情况是老年人常见的。不只如此，骨质酥松可以引起腰椎管狭窄，进而压迫神经引起疼痛。

5、血瘀性腰痛

腰肌劳损或扭伤引起局部瘀血以及气血运行不畅而导致血瘀性腰痛，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎样痛。这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎等。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血瘀性腰痛不好区分，应该进行检查。

6、长期穿高跟鞋

穿高跟鞋也是引起女性腰痛背痛的原因之一， 长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力下降，也容易发生急性腰扭伤。扭伤时肌肉、韧带发生程度不等的撕裂和微量出血、肿胀甚至瘀血青紫，可表现为腰痛，给工作生活带来极大的不便。

7、盆腔肿瘤

如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人，会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。该类患者在腰痛时，常伴有全腹广泛性疼痛，药物治疗常无效。

8、腰椎间盘突出

该病是青壮年女性腰痛背痛的常见原因。多由于腰部受伤、长期慢性劳损引起，表现为腰部的疼痛，下肢的放射性疼痛麻木等，治疗有卧床牵引、手术等。

9、寒湿性腰痛

此类腰痛主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部（腰部偏上）疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。

10、骶髂关节劳损

骶髂关节由骶骨侧面与双侧髂骨构成，虽然是滑膜关节，但关节面高低交错，及强大的韧带固定，只有少量前后与旋转活动。骶髂关节扭伤是下女性腰痛背痛最常见的原因之一。女性妊娠后期内分泌影响可使韧带松弛而易扭伤或生产后早期久行。临床表现为持续局部疼痛，不敢负重，活动时加重，翻身困难。

3、日常该怎么调理

1、调补肾阴

假使月经量过多、常常腰部冷痛、欲望冷漠，应该及时调养肾脏，女性应该多补肾阴，增强反抗能力。可多食用些补肾的食物，如枸杞、山药、桂圆、核桃。

2、鞋跟别太高

要穿太高的鞋，轻易增加腰部的劳累，长期站立、行走者尽可能少穿。同时，生理期、哺乳期尽可能不穿低腰裤。

3、腰部肌肉要锻炼倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉

同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。对久坐的上班族而言，可以每天每隔段时间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉等。

4、四季保暖

月经期、生孩子等都可以损伤肾气，因而，女性应该时刻注重腰部的保暖。如坐月子期间，要穿长衣服保护腰部，免得出现月子病中的腰痛。

5、节房事做好避孕

人工流产多者，轻易伤肾造成炎症。

6、床垫厚度适中

腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。