美容养颜要趁早，很多女性朋友总是到皮肤出现问题了，才会想起来要做脸部保养了，其实她们完全可以在皮肤还没有出现问题的时候就开始保养的。可以在日常生活中多吃一些美容养颜的东西，比如说蜂蜜，蜂蜜是常见的一种营养品，也是美容养颜的圣品。那么蜂蜜美容有哪些方法？美容护肤要怎么做？

一、蜂蜜美容养颜的方法

1、蜜汁果墩

原料：红果、红茶、桂花蜂蜜、盐、白糖。

制作方法：

1、将红果清洗干净后放入盐水中浸泡5分钟，之后放入沸腾的开水中煮至10分钟，再加入两包红茶接着煮，煮好的汤汁即可作为蜜汁果茶。

2、接着把锅中的红茶包取出，并加入适量白糖，及桂花蜂蜜。

3、之后去掉红果的核并在水中煮软，变成红果泥，将红果泥和适量白糖下入炒锅中炒至变软，再淋上桂花蜂蜜，就制成了红果酱。

功效：酸甜可口、营养开胃、美容护肤。

2、蜂巢玉米酥

原料：玉米粒、猕猴桃、核桃、腰果、榛子、杏仁、白糖、生粉。

制作方法：

1、玉米粒用开水烫一下，在生粉中加入一颗鸡蛋和适量清水调成面糊，之后再放入玉米粒和各种干果搅拌均匀，下入油锅中，先以中火来炸，等定型后换为大火炸至金黄色。

2、把炸好的玉米酥盛出，在上面摆几片猕猴桃和干果作为装饰。

功效：有蜂蜜一样金黄的色泽，及蜂巢的外形，口感酥脆。

3、蜜汁炒红薯

原料：红薯、玉米粒、松仁、蜂蜜、桂花酱、蛋黄、奶油、黄油、白糖。

制作方法：

1、把红薯切开成两半，在红薯上盖一层保鲜膜，并放在锅中蒸20分钟左右。

2、把蒸好的红薯去皮，制成红薯泥，并加入适量白糖、蛋黄、奶油和黄油均匀搅拌，之后再加入新鲜玉米粒。

3、把黄油在热锅中化开，之后下入红薯泥，以小火炒一下，之后再锅中加点油，换成大火再炒，直到不再粘锅为止。

4、最后在炒好的红薯泥上淋上蜂蜜和桂花酱，再撒上少许松仁即可。

4、蜜汁鸡肉串

原料：鸡胸肉、鸡脆骨、蜂蜜、柠檬、孜然粉、咖喱粉、辣椒粉、辣椒酱、鸡蛋、芝麻、蒜、洋葱。

制作方法：

1、把鸡胸肉和脆骨洗净，鸡胸肉切成小丁与鸡脆骨放在一起，并加入洋葱、柠檬汁、鸡蛋、盐、白糖、味精、蒜、咖喱粉、孜然粉、辣椒粉腌制10分钟左右。

2、在腌好的鸡胸肉和鸡脆骨穿成串，并在上面撒一点油，放在锅中炸至金黄，之后再加入辣椒酱和蜂蜜进行调味，最后撒上芝麻和自然，如果喜欢辣味还可撒上少许辣椒粉。

功效：伴有蜂蜜的香甜，是与众不同的鸡肉串。

二、美容护肤怎么做

　　1、自然美容法

1、深层清洁

用蛋白均匀的涂遍脸部和颈部，约20分钟，干后，用温水洗净。接一大盆热水，用毛巾盖住脸，便于收集蒸汽，把脸部贴近盆部开始熏脸，这样熏脸有助于毛孔扩张，自然排出脸上脏东西，约10分钟便可停止。

2、收缩毛孔

取小黄瓜1根，切薄片，贴满脸上，具有漂白收缩毛孔的作用，特别适合油性皮肤用哦。不要有面部表情，安静休息15分钟，最后清水洗掉。

3、补充营养

取鲜柠檬、橙榨汁，加蜂蜜适量，作为果汁饮用，能养颜、助消化，使肌肤获得充分的营养。

4、脸部运动

为了保持肌肉的坚实与柔软。下巴、两肋和颈部的肌肉最容易松弛和老化，因此，平时多做脸部的运动。每天做一次即可。

方法：是转动你的下巴，由左向右，然后在由右向左，做2分钟即可停止，然后张大嘴，让下巴下落，在把嘴紧闭起来，连续做5分钟即可停止。

5、好好睡觉

做上面的运动，你就可以好好睡觉了，因为只有睡好，才是美容的最好方法。第二天，即使不化妆，你看起来也是容光焕发哦。

2、蒸汽美容法

蒸汽能使皮肤毛孔扩张及软化，使其彻底排出污垢，所以经常使用蒸汽法，会让你产生意外的惊喜哦。

1、蒸脸器熏法

这种方法直接用蒸脸器就好了，在注冷水的杯子里，加入少许柠檬汁，一并倒入容器待其自动煮沸，在等待的这段时间，可以用洁面霜涂遍脸部，并按摩，至肌肤柔软发红为止，便可取化妆纸擦拭脸部油垢，然后进行熏脸。用一条干毛巾覆盖脸部，然后把脸部靠近蒸脸器，紧闭双眼，用鼻子轻轻吸气。约2分钟后，便可离开蒸脸器，取化妆纸按压脸部，清楚排出的油垢与污物，然后再俯下蒸脸，如此反复5~8分钟，待蒸脸器内的水完全干后。蒸完立即用温水、中性洗面奶洗净，后以冷水收敛即可。

2、沸水熏脸法

没有蒸脸器的可以用煮沸的水代替，将煮沸的水注入脸盆里，至少超过大半盆以上，方法和蒸脸器的一样。不过这种盆内沸水容易冷却，所以要不断加沸水。麻烦一点，但只要你坚持下去，效果一样能达到预期哦。

3、冷水加热蒸脸法

这种方法比第二种简单，效果却和蒸脸器的效果一样。先打上大半盆的水，置于炉上煮沸，炉火不可过大，要用温火慢慢烧沸，待整盆水发热冒烟。即可熏脸了。熏脸的时候不要靠的太近，免得烫伤，4分钟左右，就可以关掉炉火，熏至盆里的水冷却即可。