很多女孩子都特别的讨厌油性皮肤,因为油性皮肤会让整张脸看起来油光满面。特别是夏天,夏天本来就炎热,皮肤会出汗,再加上本来就油腻腻的脸庞,简直就不能看。其实只要正确的护肤,你的油性皮肤是会有所缓解的。那么油性皮肤该怎么办呢?油性皮肤应该如何护理呢?
1、补水保湿平衡肌肤水油
有研究表明,百分之八十的油性皮肤的美眉,其肌肤都存在缺水的问题,要知道,肌肤严重缺水,才会导致油脂分泌旺盛,皮肤的水油失衡是油性肌肤的大忌。无论是重度出油还是轻微的出油,你都需要给肌肤及时补充水分和营养。皮肤的补水保湿护理不能落下,油腻的肌肤需要靠大量的水分来平衡油脂,让肌肤抑制出油问题。
美眉们可以对肌肤进行深度的补水保湿工作,选择水润度极高的爽肤水和乳液,所选择的护肤品一定不能粘稠,平时可以随身携带保湿喷雾,时不时拿出来往脸上喷一喷,及时为肌肤补充水分,每晚睡前需要敷一敷补水面膜,含水量高的成品面膜和自制的天然补水面膜,都是油性肌肤非常好的补水选择。
2、皮肤的去角质工作别忽略
油性肌肤的美眉们一般角质层都比较厚,所以去角质的护肤工作就更不能忽略了,一旦你不经常去角质或者是忽略了去角质的问题,皮肤的毛孔就无法正常呼吸,皮肤也就会变得越来越油腻和干燥。美眉们可以使用淡盐水来洗脸,不仅可以为油性肌肤轻松去除角质,而且还能够有效改善出油状况,令肌肤紧致和清爽,使用淡盐水洗脸时,可以轻柔地按摩一下,一定要等到盐粒都溶解在水中之后,再洗脸,否则很容易搓伤皮肤。
3、洗脸水温有讲究
对于油性肌肤的美眉们来说,清洁皮肤是一件非常值得注意的事情,就拿洗脸水的水温来说吧,水温一定不能过凉也不能过热,过凉或过热都会刺激油性肌肤,从而导致更多的油脂分泌。应选用温水洗脸,同时,在使用清洁产品去除面部污垢的时候,还要注意,不要破坏皮肤的保护层,油性肌肤也属于比较敏感的肤质,水温把控不得当、清洁力度不当等,都会导致皮肤出油加剧,因此,这两点是美眉们在清洁皮肤时需要注意的基本护理知识。
4、祛痘护理别太着急
一般皮肤爱出油,都很容易长出烦人的痘痘粉刺,一长出痘痘,美眉们就着急了,先别着急祛痘哦!盲目选择祛痘产品,很容易刺激皮肤,如果皮肤冒出痘痘,就说明皮肤的毛孔已经被油脂堵塞,需要及时清理毛孔,让肌肤自由呼吸。每晚睡前可以用热水熏蒸肌肤,取一盆热水,将脸移至热水的上方进行热熏,毛孔中的污垢油脂可以很快熏出来,每周做两到三次,皮肤的油腻状况可以得到良好的改善,同时,还能抑制痘痘滋生。
1、彻底清洁
油性的肌肤保养步骤中,彻底清洁是第一步,也是最重要的一步。选择适合自己的、清洁力较强的洁面产品,彻底洗去多余的污垢和油脂。尤其是外出回家、运动之后,更要记得马上洗脸。
2、重点清洁
每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩,以旋转的方式,由下而上,由内往外打螺旋。尤其在毛孔粗大的地方,添加做稍微深层一点的按摩,诱出油脂,再用清水洗干净。油性皮肤在洗脸的时候,可以选择清洁能力强的洁面乳进行清洁,如果觉得洁面乳油腻的话,可以在洁面乳里增加一点珍珠粉,这样能起到控油去痘的作用。
3、收敛毛孔
洗完脸后,皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态,使用爽肤水,收缩脸部毛孔,让油脂不再分泌过剩。爽肤水可以渗透内部使肌肤饱满外,避免水分蒸发,在瞬间收敛皮脂分泌,使肌肤不易发出油光,还可以达到预防面疱的效果。如果你属于经常长痘的肤质,还必须使用含杀菌及收敛成分的爽肤水。
4、补水滋润
补水往往油性皮肤人士容易忽略的步骤,肌肤缺水也会导致油脂过分分泌,造成恶性循环。油性皮肤的男士可以选择“无油”型补水产品,另外质地上可以回避乳霜和乳液,可以选择质地更加轻薄的产品。
5、清除角质
每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞,所以要定期给皮肤大扫除。可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁。用力比较轻的中指和无名指轻轻按摩,清除表皮过剩的油脂及老化的角质细胞,皮肤会明显变得干净而有光泽。
6、使用面膜
其实使用针对去除多余皮脂污垢的面膜,会让肌肤更清爽舒适。尤其是油性肌肤,面膜不但有助去除毛孔内的眉头粉刺,对于面疱的预防更是有效。油性皮肤的朋友可以选择补水的面膜,还可以选择珍珠粉调制面膜。
7、规律生活
想要彻底有效的控制脸部出油量,最根本的一个方法就是有规律的生活以及合理的饮食控制。要熬夜、减少油炸食物、高脂食物的摄取量、多一点运动等。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起