黄褐斑多见于女性，许多女性脸上会出现一些黄褐色的斑点，这些斑点有些是因为激素的原因导致的，黄褐斑多出现在脸颊两旁，也有些人的黄褐斑出现在眼部，影响脸部肌肤整洁性，需要及时去除，那么眼部有黄褐斑怎么办？解决黄褐斑有什么方法？

1、如何解决眼部黄褐斑

许多爱美的女生都喜欢化妆，主要是为了将自己妆扮得更漂亮一点，但有少数是为了隐藏自己的脸部上的斑点。而眼部黄褐斑就是其中的一种。

黄褐斑是表现为色素对称性沉着的一种皮肤病，状似蝴蝶的翅膀，亦成为“蝴蝶斑”。发生黄褐斑的原因有许多，主要有内分泌失调、压力过大、日照过度、激素水平的变化、遗传因素、化学药物刺激、各种疾病引起的症状等等。那要如何解决黄褐斑呢？方法有许多，具体有下列几种：

一、面膜淡斑：市面上也有可以有淡斑功能的面膜，但还是自己动手做的比较经济和放心。例如玫瑰核桃面膜，主要成分是核桃仁和玫瑰花瓣，其功能可以美白并能抑制黑色素的产生。

二、美容院祛斑：美容院祛斑是能快速祛斑的方法之一，主要有激光祛斑、彩光祛斑、果酸祛斑、磨削祛斑、光子嫩肤等等。这类的祛斑有一定禁忌、注意事项和副作用，假如要选择该类的雀斑，就一定要进行全面咨询方可进行。

三、外用药物治疗：主要有三七霜、5%氢醌霜、10%尿素霜及3%过氧化氢等。

四、中医治疗：中医的治疗讲究的是治病求本，所有会有疏肝解郁、健脾利湿、温肾及滋阴补肾的不同治疗方法，而结合上辨证眼部的黄褐斑则是多与肝、肾经有关，所以用药方面要结合这些因素进行加减。例如肝郁则应疏肝理气、活血化瘀为主，可用加味逍遥散加减。

五、其他方法：如穴位按摩、针灸、耳针等等，对黄褐斑都有一定治疗功效。

六、除了具体的治疗，日常的护理，也是防止黄褐斑的关键，而以下几点是值得重点关注的：

1、要做好防晒的工作。

2、电脑辐射也是可能引起黄褐斑的凶手之一。

3、皮肤养护要适当，切记不能过度美白，使皮肤变得敏感，脆弱。并且尽量少化浓妆。

4、色素类食物要少吃，以防色素沉着。

5、良好的生活习惯，是良好肌肤的基础。

6、压力也是皮肤的敌人。

2、黄褐斑吃什么

1.能合成谷胱甘肽的食物

长有黄褐斑宜多吃能直接或间接合成谷胱甘肽的食物，像西红柿、洋葱等，能帮助抑制酪氨酸酶的活性，阻碍酪氨酸形成多巴醌，不仅能减少黄褐色素的合成和沉积，还能使沉着的色素减退和消失。

2.含硒丰富的食物

硒是谷胱甘肽过氧化物酶的重要成分，不仅有预防和治疗黄褐斑的功效，还具有抗癌作用，可以适当的多吃。含硒丰富的食物有：动物肝脏、葡萄干、海产品、鸡蛋白等。

3.富含维生素C的食物

长有黄褐斑的话，可以多吃富含维生素C的食物，具有抗氧化作用，能帮助美白皮肤。像大枣、韭菜、菠菜、萝卜、白菜、西红柿、大葱、芹菜、黄瓜等。

4.富含维生素E的食物

维生素E能够阻碍过氧化脂质的形成，从而抑制黄褐斑的发展，延缓皮肤的衰老。富含维生素E的食物有：花菜、圆白菜、豆类、芝麻等。