平时喜欢喝花茶的人比较多，特别是现在女性喝茶的人越来越多，大部分的女性更偏爱于喝花茶，比如说玫瑰花茶，玫瑰花茶对人的气色是有好处的，不仅能排毒养颜，而且有减肥的功效，那玫瑰花和枸杞子能泡在一起喝吗？玫瑰和枸杞能一起喝吗？

1、能泡在一起喝吗

玫瑰花和枸杞子是能泡在一起喝的。

对于女性朋友来说，枸杞玫瑰花茶具有滋润皮肤、润肺明目的效果，是一款营养价值很高的滋补佳品。因此玫瑰花和枸杞子不仅能泡在一起喝，还能够补充人体所需营养，是一款不错的保健饮品。

2、一起喝的好处

(1)美容养颜

枸杞玫瑰茶具有养颜美容的功效。首先玫瑰花就具有“美容皇后”的别称，很多化妆品中都含有玫瑰的成分。而枸杞子也能够加强皮肤对氧分的吸收，从而使皮肤弹润、充满光泽。所以喝枸杞玫瑰茶不仅能使皮肤光滑又有弹性，还能美白肌肤。

(2)调养身体

枸杞子和玫瑰一起泡水喝对身体也具有调养作用。玫瑰花含有多种维生素，具有行气调血的功效，对于女性月经不调或者消化不良都有着很好的作用。而枸杞子也是滋补的佳品，具有养肝润肺等功能，所以枸杞玫瑰茶对身体是很好的。

(3)抗衰老

枸杞子和玫瑰花都含有维生素C以及多种营养物质，在泡水服用之后身体吸收这样物质从而能够有效的延缓衰老。而且抗衰老的同时，还能够滋润皮肤，改善人的气色。因此经常服用枸杞玫瑰花茶能够有效的抗衰老，调理气色。

(4)增强免疫力

枸杞和玫瑰泡水还具有增强免疫力的作用。枸杞含有维生素ABC以及钙、铁等多种矿物质，能够促进细胞的新生，强身健体。所以经常服用枸杞玫瑰茶能够增强人的抗病能力，提高身体免疫力。

3、枸杞玫瑰花茶的做法

枸杞玫瑰茶的做法很简单。首先将枸杞和玫瑰花放入杯中，用凉水冲洗一遍，将水倒出以后再倒入90度左右的开水，盖上盖子泡10分钟即可饮用。开水的温度不宜太高，否则会破坏茶水中的营养物质。当然也可以根据自己的口味加入蜂蜜等。

4、枸杞玫瑰花茶禁忌人群

由于玫瑰花性温，而枸杞的温热效果也比较强，因此感冒发烧或者腹泻的人最好不要饮用此茶，不然会加重病情。除此之外，由于玫瑰花具有活血的作用，所以孕妇最好也不要喝枸杞玫瑰花茶，否则会影响胎儿的发育。

5、玫瑰花茶怎么泡

(1)茶具

泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。

(2)用水

泡玫瑰花茶的水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉都比较好。

(3)洗茶

泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。

(4)饮用

要好好的泡玫瑰花茶，宜热饮。