在北方很少吃薏米，南方比较多。小编也是到南方之后才知道有薏米这个东西的存在，不过也很少买来吃，因为饮食习惯已经养成，不会想到去专门买薏米来吃。那么孕妇适合吃薏米吗？下面就一起跟着小编去看一下吧。

1.孕妇能吃薏米吗

薏米含有一定的维生素E，是一种既美容、营养价值又很高的食物。经常食用薏米可以使人体的皮肤变得光泽细腻，改善人的肤色，非常适合女性朋友食用。想要美容养颜，改善皮肤状况的美女可以注意了。这种食疗法可是比花大价钱买一些化妆品、护肤品要划算的多。那么孕妇适合食用薏米吗？孕妇是不适合吃薏米的，吃过的的话会对孕妇和胎儿产生不利的影响。薏米药食同源，性质滑利，对子宫平滑肌有兴奋作用，会促进子宫收缩，有引发流产的可能。尤其是如果女性怀孕早期三个月，更不能吃薏米。薏米虽然有很高的营养价值，既能煮粥又能煮汤，食用后还可以预防便秘，但是孕妇食用薏米之后，会使孕妇尿比较多，这样会对胎儿的发育产生不利的影响。所以孕妇不能吃薏米。薏米是一种寒性食物，孕妇吃多了薏米的话会使孕妇的子宫收缩，容易导致孕妇流产。所以为了胎儿的健康成长，孕妇还是不要吃薏米的好。孕妇可以选择其他米类来进食，毕竟可选择的种类有很多。

2.吃了薏米会怎样

前面我们说过，孕妇不适合吃薏米，因为薏米性质滑利，会使子宫陷入兴奋状态，促进子宫收缩，容易引发流产。但事情都不是绝对的，凡事都有两面性。孕妇能否吃薏米，是因人而异的。如果孕妇有水肿、小便不利、脾虚泄泻等症状，可以在医生的指导下适量食用薏米。如果是在平时煮粥或者煲汤的时候放了少许薏米，孕妇也不用太担心。一般这种情况放得薏米并不是很多，量不大的话还是比较安全的。如果实在是担心就去医院检查一下。

3.薏米适宜的人群

薏米具有那么高的营养价值和药用价值，那么它适合哪些人群食用呢？薏米适合很多病症患者食用，比如癌症患者、关节炎患者、面部肢体浮肿患者、脚气病患者、肾炎水肿患者、青年粉刺疙瘩以及其他皮肤营养不良粗糙者，对于美容养颜也有很好的作用呢。

4.吃了薏米的好处

薏米既可以食用，也可以药用，有很高的营养价值。吃薏米能够利湿健脾，舒缓筋骨，清热排脓。还可以治疗水肿、脚气、尿频、风湿疼痛等病症。薏米的药用价值也是很高的，食用薏米还可以美容养颜。根据研究证明，薏米具有一定的抑菌、抗病毒的作用。薏米还有抗癌的作用。癌症患者在放疗、化疗的时候白细胞会下降，食欲不振、腹水浮肿的时候，可以食用薏米，来改善这种状况。看来一般人食用薏米还是不错的。