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甲状腺肿大吃什么好?甲状腺肿大吃什么食物好?[图]

大众健康网 2019-11-28 17:31 甲状腺激素食盐辐射

甲状腺肿大是一种不太常见的疾病了,在今天看来,因为就现在的医疗水平以及人们生活水平而言,一般是不会容易患这类疾病的,但是事实好像并不是这样,依然有很多患病人群。可能这与大家的生活习惯以及饮食习惯有关吧,那么,一般甲状腺肿大吃什么食物好呢?

甲状腺肿大吃什么好?甲状腺肿大吃什么食物好?(1)

1、海蜇

性平,味咸,有清热、化痰、消积的作用。古代医家虽然很少言及治气瘿之病,但海蜇亦含丰富的碘,在1000克干海蜇中含碘1320微克,所以,单纯性甲状腺肿者,或用之凉拌,或煨汤饮,皆宜。

2、苹果

苹果中含有丰富的多种微量元素,其中也含多量的碘。有学者指出,熟苹果所含的碘是香蕉的8倍,是橘子的13倍。因此,苹果是防治甲状腺肿大的理想食品,常食颇宜。

3、裙带菜

性寒,味咸,人称“海中蔬菜”,是海藻类植物的一种,又名“海芥菜”,属褐藻植物海带科的海草,有软坚利水之功。裙带菜含大量碘质和多种维生素,可预防甲状腺肿,患有单纯性甲状腺肿者宜常食之。

4、增强免疫力食物

甲状腺肿大要多吃具有增强免疫力的食物,例如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药等。甲状腺肿大属全身性因素引起的疾病,治疗上应以汤剂最佳,汤剂能迅速进入人体各个脏腑与微循环,起效迅速,调理全身,十分符合甲状腺囊肿治病原理。中药“陈氏甲囊灵”从甲状腺囊肿病理出发,消痈散肿,活血化瘀,快速消除甲状腺囊肿。

5、海带紫菜汤

材料:海带15克、紫菜10克。

做法:将海带发好,洗净,切丝,然后将砂锅里加适量清水,放入海带丝煎煮一会儿,再加入紫菜,继续煎煮半小时即可。

6、夏枯草功劳叶汤

材料:夏枯草30克、功劳叶15克。

做法:将夏枯草与功劳叶一同放入水中煎煮,15分钟后即可。

7、预防甲状腺肿大

1、如果长期服用卷心菜,豌豆,花生、马铃薯、大豆、白萝卜等,这都是会引起家甲状腺肿大的发生,所以在这里提醒广大朋友一定要改变饮食习惯,尽量少吃或者不吃这些食物。

2、在饮食中一定要注意碘的摄入,不宜多食也不宜少食,一定要做到合理饮食。病人用盐应食用无碘盐。如为加碘盐应将加碘盐经高温炒一段时间后食用,让碘挥发。

3、生活方面的护理也是很重要的,尤其是甲状腺肿大患者适宜的环境中休息,环境要安静,空气要新鲜,并做一些适度的活动,不受寒冷,感染和创伤,避免精神刺激。

4、一旦发现甲状腺无痛性肿大及产生一系列压迫症状和疼痛,一定要抓紧到专业的医院进行治疗。

5、我国沿海和内陆低洼盐碱地带,高碘甲状腺肿的患者较多。这是由于长期过多进食含碘丰富的海产品,抑或饮水中含碘过高所致。如继续给这些“粗脖于”吃含碘丰富的食物,无疑会使病情加重,甚至导致甲状腺功能亢进。

6、在饮食中适当多吃一点含碘丰富的食品,观察一段时间。此后若甲状腺肿大缩小,说明这种措施有效。

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