糖尿病是一种比较常见的慢性疾病，一般糖尿病患者除了需要用药治疗以外，还需要进行食疗配合，所以中老年人要注意预防糖尿病。主要是从生活中的饮食方面注意，以及一些生活起居习惯等等。那么，一般糖尿病诊断标准有哪些呢？是怎么诊断的呢？

1、什么是糖尿病

糖尿病是一种全身慢性进行性疾病，主要是由于胰岛β细胞不能正常分泌胰岛素，从而导致胰岛素绝对不足或者是相对不足，而引起的体内以糖代谢紊乱为主的糖、脂肪、蛋白质三大营养物质的代谢紊乱，导致肝糖原和肌糖原不能合成，因而出现了血糖、尿糖升高及糖耐量降低的一系列症状。

2、糖尿病诊断标准

糖尿病症状（典型的糖尿病症状包括多饮、多尿和不明原因的体重下降）并加上血糖检查情况：

随机血糖（指不考虑上次用餐的时间，1天内的任意时间血糖）≥11.1mmol/L；

或者空腹血糖（指空腹状体至少8小时没有进食热量）≥7.0mmol/L；

或者葡萄糖负荷后2小时血糖≥11.1mmol/L即可判定为糖尿病。

备注：无糖尿病症状者，需要另日重复进行测定血糖以明确诊断。

3、Ⅰ型糖尿病症状

Ⅰ型糖尿病多好发于轻壮年，一般年龄小于30岁，起病突然，三多一少症状表现明显（多饮多尿多食消瘦症状明显），血糖水平高，不少患者以酮症酸中毒为首发症状，血清胰岛素和C肽水平低下，ICA、IAA或GAD抗体可呈阳性。通常情况下单用口服降糖药无效，需用胰岛素治疗。

4、Ⅱ型糖尿病症状

Ⅱ型糖尿病常见于中老年人，其中肥胖者发病率高，并且多会伴有高血压，血脂异常、动脉硬化等疾病。Ⅱ型糖尿病一般起初发病症状不明显，早期无任何症状，或仅有轻度乏力、口渴，血糖增高不明显者需做糖耐量试验才能确诊。血清胰岛素水平早期正常或增高，晚期低下。

5、妊娠期糖尿病

妊娠期糖尿病是指在妊娠过程中初次发现的任何程度的糖耐量异常，不过扩妊娠前已知的糖尿病患者，由于妊娠糖尿病患者病中可能出在其他类型糖尿病，只是在妊娠中显现而已，所以要求再产后6周以上重新按照常规诊断表现进行确认。

6、糖尿病吃蔬菜

1、南瓜

南瓜中含有大量果胶，果胶在肠道中吸收水分后，形成一种凝胶状物质，可以延缓肠道对糖分的吸收，降低餐后血糖;而其中的微量元素钴，能促进人体新陈代谢，增强人体造血功能，还能促进体内胰岛素的分泌，降低血糖。

食用注意事项：南瓜每次食用量不要太多，因为南瓜本身含有糖分，不加以控制，会因总热量超标而引起血糖升高。再者南瓜性温，且不宜消化，肠胃功能不好，气滞胸闷的人不宜将南瓜和羊肉同时食用。

2、苦瓜

苦瓜被誉为“植物胰岛素”，所含的苦瓜皂苷不但有类似胰岛素的作用，而且还可以刺激胰岛素释放，具有非常明显的降血糖的作用。

食用注意事项：苦瓜性寒，糖尿病兼有胃寒，肠胃疾病的人群不宜食用。

3、莴苣

莴苣含有丰富的烟酸，烟酸是胰岛素激活剂，经常食用有助于预防糖尿病。

食用注意事项：莴苣性微寒，糖尿病兼有胃寒，胃肠疾病者不宜食用。

4、洋葱

洋葱所含的S-甲基半管氨酸亚砜，磺脲丁酸具有降血糖的作用，含有的前列腺素A能增加肾血流量和尿量，促进钾钠排泄，对预防糖尿病并发肾病大有帮助。

食用注意事项：洋葱挥发性物质会强烈刺激眼睛，糖尿病并发眼部疾病患者不宜食用。

5、蘑菇

蘑菇具有明显的安神降压，抗疲劳，增强免疫和降血糖作用，尤其适合形体消瘦的糖尿病人食用。

食用注意事项：蘑菇是高嘌呤食物，糖尿病兼有痛风患者不宜食用。

6、魔芋

魔芋含有的葡甘聚糖等活性物质有降糖作用。

食用注意事项：糖尿病腹泻患者不宜食用。生魔芋有毒，必须煎煮3小时以上，煮熟透才可以食用，并且一次食用量不宜超过80克。

7、空心菜

空心菜含有类胰岛素样成分，常食用有明显的降糖作用。

食用注意事项：空心菜性凉，糖尿病体质虚寒者不宜过多食用。