晒伤在夏季的时候是很常见的，很多人因为工作的原因必须在太阳下，夏季的太阳比较毒，晒伤后需要特殊护理，要不然很难恢复，有的人在晒伤后会涂一些芦荟胶，还有人会用到小黄瓜，那晒伤了用芦荟胶好吗？晒伤敷芦荟胶还是小黄瓜？

1、敷芦荟或黄瓜好吗

晒伤时你也会敷芦荟或小黄瓜吗，小心不但没疗效，恐还使症状加剧引起发炎反应；芦荟虽有消炎、舒缓晒伤等症状，小黄瓜也有保湿舒缓等效果，但若直接拿来敷脸，恐会出现接触性皮肤炎引起红疹等症状，不能轻忽严重性。

2、涂万金油消炎降温

尤其像是小黄瓜含有微量的感光物质，容易加重皮肤对紫外线的吸收；不只敷芦荟、小黄瓜等没疗效，还有人喜欢涂万金油、面速力达母等，因为涂抹后有清凉感，加上能消炎降温，以为能帮助减缓晒伤问题，但其实这都是错误观念，反会使皮肤更难降温，也容易更刺激晒伤皮肤。

3、严重应尽早就医

那晒伤后到底该如何正确处理呢；民众可以先用毛巾或化妆棉沾冷水，湿敷在晒伤皮肤上，帮助降温舒缓发炎反应，且减少刺痛感，若属于较为严重或大面积的晒伤，建议应尽快寻求专业皮肤科医师协助，涂抹消炎药膏，避免症状持续加剧。

4、晒伤避免涂防晒乳

另外，也可适量涂抹保湿用品，且避免使用去角质产品；若要出门时应加强防晒，避免晒伤后皮肤二次伤害，且应使用阳伞、外套等取代防晒乳，皮肤晒伤严重可能会出现刺痛、水泡，甚至脱水等全身性症状，必要时，民众应尽快就医治疗较妥当。

5、夏季皮肤晒伤修护方法

（1）芦荟

天然芦荟具有抗炎杀菌的作用，而芦荟中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物，能吸收紫外线，防止皮肤红、褐斑产生。有实验表明，芦荟水浸物对人工创伤的动物，有缩短治愈天数和轻度促进愈合的作用。所以在晒伤后，您可以选择天然芦荟，对伤处进行贴敷，也可到药店购买芦荟胶对伤处进行处理。

（2）茶水

茶叶里的鞣酸具有很好的收敛作用，如果皮肤被太阳晒红，可用冷却的茶水搽在被晒红处，以减轻灼痛的感觉。

（3）熏衣草香熏油

熏衣草香熏油滴、毫升底油。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。此香熏疗法不但可纾缓晒伤的痛楚、加速皮肤的康复，更可滋润皮肤。

（4）西瓜皮

取适量大小的西瓜皮，将最外面的较硬的绿色皮削掉，然后将西瓜皮切成小小的薄片，均匀摆放在干净的容器内，将这些切成了小薄片的西瓜皮放入冰箱内冷藏一段时间，然后取出，直接将小薄片西瓜皮敷在脸上即可，便可以很好的修复晒伤后脆弱的肌肤，经过冷藏后的西瓜皮修复效果更好，可以很好的帮助肌肤降温，补充水分，锁水保湿。

（5）绿茶

取适量的绿茶粉末、适量的蜂蜜，将两者混合在一起，搅拌成糊状，将合成好的绿茶面膜放入冰箱内冰镇一下，然后取出，均匀地涂抹在面部肌肤上，待20分钟之后清洗干净，每周三次，可以将晒后的肌肤修复如初。它可以充分帮助脸部降温，保护受损的肌肤，而加入蜂蜜更有愈合损伤的效果，也使脸部更加光滑细润。

（6）黄瓜

先将黄瓜清洗干净，然后切成小小的薄片，放在盘子里，然后将整盘黄瓜片放入冰箱内冰镇，而后取出直接敷在脸上，冰镇后的黄瓜修复晒损后的肌肤效果是极好的。黄瓜含水量足，可以补充因晒伤所失去的大量的水分，同时，黄瓜中含有大量营养元素，能够促使肌肤再生，以帮助修复。