上体育课回教室休息的时候正好听见里面有人在议论我，说我爱表现啦自以为是之类的，然后我就站在外面一直没进去，觉得实在是太让人生气了，我想进去把他们骂一顿但是又不想在班上吵得太难看。听到同学说我坏话了怎么办？听到别人说我坏话了很生气怎么办？

1.选择无视

寒山和拾得都是著名的诗僧，他们之间有一段很出名的对话是这样的，寒山问拾得 “世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，该如何处之乎？”拾得回答他 “只需忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待几年，你且看他。”所以有时候处理这种情况最好的办法就是无视它，做好你自己就可以，不用去在意这种人的眼光，这种人也不值得你耗费时间。等到日后你再回头看，你会发现已经不会再有以前的那种愤怒情绪了，而那时候的你却可能已经变得更好了。

2.大方原谅

学生时代大家的心智都还不够成熟，还不知道背后议论说坏话这种行为会给当事人带来多么大的伤害，如果对方的言论不是很严重并且他也不是多么了解你的人，只是浮于表面地与你来往，那么你可以大方的原谅他，毕竟他给了一个让你看清楚一些人的机会。

3.解除误会

如果背后说你坏话的人对你的解读是一场误会的话，你可以当面跟对方把事情梳理清楚，把两个人之间的误会解除，也避免其他人受到影响对你有看法，以讹传讹扩大了舆论。

4.给予反驳

如果他们谈论的内容过于偏颇甚至于有些诬陷泼脏水无中生有的话，那么你也不必沉默，站出来为自己反驳，语言得体有理有据地将对方驳倒，然后也不必与他们多纠缠，免得发生不必要的冲突。