当得了皮肤病后，平时的饮食是很重要的，有一些食物能帮助皮肤疾病的恢复，但是也有一些食物会刺激皮肤，让病情加重。湿疹是很常见的皮肤疾病，患湿疹后也需要注意饮食。那么，湿疹不能 吃什么食物？湿疹要注意什么呢？一起来看看吧！

1、辛辣刺激食物

辣椒、胡椒等辛辣刺激食物中含有较多的刺激性成分，对皮肤的刺激性大，食用刺激食物会加剧湿疹患者的瘙痒程度，让湿疹患者忍不住搔抓。

湿疹患者不宜吃的刺激食物有：辣椒、胡椒、大蒜、花椒、芥末、茴香等。

2、富含组织胺的食物

蚊虫叮咬或其他原因造成皮肤红肿瘙痒，主要是皮肤中释放的组织胺在作怪。如果湿疹患者驶入富含组织胺的食物势必会加剧皮肤红肿和瘙痒。

湿疹患者不宜吃的富含组织胺的食物有：芒果、菠萝、葡萄、螃蟹等。

3、腥发食物

海鲜如虾、蟹等属于高致敏食物，是导致皮肤出现湿疹等过敏反应的重要因素之一。因为腥发食物会导致皮肤慢性炎症扩大发炎范围，延长病程。

湿疹患者不宜吃的腥发食物有：带鱼、龙虾、螃蟹、鳝鱼、公鸡等。

4、高脂类食物

高脂类食物所含能量大，进入人体被代谢以后会释放大量热，加重湿气患者的内热症状。

湿疹患者不宜吃的高脂食物有：肥肉、猪脑、猪肝、鸡蛋、腰花、奶油等。

5、不能吃的食物举例

糯米：糯米性温，味甘，滋腻黏滞。皮肤湿疹多为湿热缠绵，多食或久食糯米，湿热之邪更甚。

羊肉：螃蟹性寒，民间及古代医家都视其味发风动疾的大发之物。皮肤湿疹患者食用螃蟹，会加重或诱发皮肤搔痒的病情。

6、小儿湿疹护理知识

1、有些儿童对牛奶过敏，家长在喂养儿童时，可以将牛奶煮沸三分钟，降低其致敏性。

2、部分忌奶较早的儿童，如果在喂食奶粉的过程中患上湿疹，可以选择氨基酸奶粉替代喂养。

3、如果家长不确定哪些食材会诱发儿童湿疹，那么在添加辅食时，要注意逐一添加，并留心观察其是否出现湿疹症状。尤其是特别容易致敏的食物，比如鸡蛋、海鲜、鱼类等，务必每次只加一点点。

4、家长要谨记诱发儿童患上湿疹的食物，避免在生活中再次给儿童喂食。

5、忌给儿童喂食过量食盐，饭菜口味要尽量保持清淡。不过，多数儿童的湿疹都是遗传性的，与饮食关系不大。所以，家长切忌过度限制儿童饮食，否则会导致儿童营养不良。

6、儿童患上湿疹后，要注意给儿童做肌肤护理。比如，适量涂抹护肤霜，保证肌肤润滑，降低肌肤破损的可能。