接吻是情侣之间表达感情的方式，不过有一项研究表明，接吻有益于身体健康，是的，大家没有听错哦，当然实际情况就不好说了。接吻有哪些好处呢？接吻后发现有口臭怎么办呢？这种尴尬该怎么避免呢？

1、延缓衰老

当感情很好的情侣在接吻时，就会在体内产生大量的快乐激素，同时伴随心跳、血流速度加快等身体反应。而且，随着唇齿、舌头的运动，还会带动面部肌肉组织被动锻炼。如此，就会使面部肌肤变得更加红润细腻，减少皱纹的产生，起到延缓肌肤衰老的作用。

2、增加自信心

自卑的人在接吻的过程中，会感受到对方对自己的认可和喜爱，有助于养成良好的性格，使其变得开朗自信；自信的人在接吻之后，也会通过对方的微笑赞许、眼神的肯定、充满爱意的动作等，得到心灵的满足，变得更加自信。所以，您千万别小瞧爱情的力量，在两同房往接吻中得到的自信心，一样可以应用于克服困难、人际交往、工作和生活之中，让人幸福感倍增。

3、预防牙病

人人都知道刷牙可以预防牙病，但是很少有人了解，接吻也能预防牙周炎、龋齿等牙病。这是因为，两个人在接吻的过程中，会刺激口腔中的唾液分泌，而唾液中含有钙和磷元素，可以起到保护牙齿、杀菌抵抗牙病的作用。

4、提高工作效率

接吻，是爱人之间表达爱意的有效方法。举例来说，双方争吵后，若能得到对方的轻轻一吻，相信干戈也会化作玉帛，让双方间的矛盾在一瞬间得到解除。这样爱情甜蜜，彼此的心中没有了困扰，自然就会全心全意的投入到工作之中，从而提高工作效率，缩短工作时长，拥有更多的健身休闲时间，提升生活品质。

5、减肥瘦身

接吻的时候，会偶尔吞咽彼此的唾液，起到增加饱腹感的作用，同时还能获得精神上的愉悦和满足感。而且，据科学研究发现，每接吻一次，就可以牵动面部、腹部、胳臂等处肌肉组织，消耗掉很多卡路里，其瘦身效果并不亚于慢跑十分钟、游泳五分钟的作用。所以，想减肥瘦身的人，完全可以采用每日接吻的方法。这样不仅可以增近彼此情感，还能帮您摆脱脂肪赘肉，一举两得。

还在寻找变年轻的偏方秘方吗？其实，接吻就是最好的保持心态年轻、肌肤年轻、身体健康年轻态的有效方法！

5、接吻有口臭怎么办

出现这种情况如果想要及时解决接吻的问题可以接吻前吃些口香糖，木糖醇或者喝些柠檬水，但是这只能够治标不治本，为了不让口臭影响情侣间的相处，还需要通过喝中药来彻底去除口臭。

1、取甘草30片，苹果一个切成块，香菜20棵，一起下锅(砂锅)，放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁，稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天一次，连服5天。

2、取藿香(鲜品尤佳)15克，苍术10克，加水煎取药液500毫升后，再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3-4次，至痊愈为止。

3、香薷除臭方大黄10克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克，共研细末，每日早晚各擦牙1次。

6、接吻有什么技巧

1.吹气式接吻：即将气息吹向对方的接吻方式但据周遭朋友的说法，发现这是一种必须有高技巧的接吻。当两个人接吻很久一段时间，如动物反刍一般不停的彼此接吻对方嘴唇时，便可以变换技巧。换言之，此时即是运用这种技巧，使其发挥巧效的最佳时机。男女双方由轻柔的接吻到拥吻，经过一段很长时间後，稍稍分开嘴唇，然後再度碰触，轻轻将气息吹入对方口中。你不妨试一下，或许能增加新鲜感。

2.螺旋式接吻：将舌头伸入女孩子口中，不断旋转的接吻。运用这种方法时，不能太随意旋转接吻对方，必须要能与女孩子的舌头互相配合，否则她再也不会答应你的接吻。因此必须以体贴、温和的方式接吻，这便是秘诀所在。

3.深吻：这是将舌头深入对方口中，甚至到达喉咙深处的吻法。在进行此种接吻时，男女双方都必须张大嘴巴才行。但必须注意的是，下巴不能分开。

4.吸吮的接吻：这是运用强有力的吸吮力，用力吭吸对方嘴唇的接吻方法。在此奉劝所有的男士们，当你看到对方表情变得痛苦时，就须立即停止，这才能博得女孩子的好感。

5.牙齿的接吻：就如牙科医生治疗牙齿一样，以舌尖舔吮对方齿龈。不过必须很有技巧，否则便像治疗牙周病一般，令人感到不舒服，必须加以注意。