虽然现实生活中，大多数情况下，都是男人出轨，毕竟男人面对的诱惑更多，但其实出轨并不是男人的专利，有的时候女人耐不住寂寞，也可能会出轨，甚至是肉体和精神的双重出轨，那么女人出轨是男人不行吗？为什么女人会出轨？下面我们一起来看看。

1、女人出轨是什么原因

1.怨恨心理--性的缺失

性生活是夫妻生活中一项十分重要的内容。如果丈夫因为性功能障碍，或因为追求事业终日忙碌，忽视了给予妻子温情，或丈夫在外面贪恋酒色，不能满足妻子正常的生理需要，久而久之，就会使妻子产生怨恨心理，从而极有可能“红杏出墙”。

早泄不但影响夫妻生活、家庭和睦，往往是妻子感受不到性快感，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。其次是早泄不及时治疗可导致勃起功能障碍，一些早泄患者由于不能及时治疗，或由于一两次的过早射精，而造成精神上的恐惧、焦虑，甚至认为是性机能出现衰竭，会进一步加重病情，以致于出现阳痿等勃起功能障碍就得不偿失。

2.寂寞心理--两地分居

由于工作原因或是两地分居，一些丈夫经常不在妻子身边。如果这样的丈夫缺乏家庭责任感，不关心妻子，不经常写信表达自己的思念之情，久而久之，必然使夫妻之间的感情趋向淡漠，使妻子产生寂寞心理，感到没有精神依托。此时，如果遇上合适的异性，妻子就可能丧失抵御诱惑的能力。

3.优越心理--女强男弱

有的妻子或学历比丈夫高，或地位优越于丈夫。如果做丈夫的不愿积极进取，就容易使妻子“恨铁不成钢”觉得丈夫配不上自己。所以各方面条件都比丈夫好的妻子出轨的几率大。

4.报复心理--报复男人出轨

有的丈夫对妻子不忠，在外面偷情猎艳，一旦事情败露，往往会导致不愉快的结局。如果做妻子的考虑欠妥，一怒之下可能产生报复的心理，去寻找寄托。

还有一些别的原因：

也许你忙于家庭、职场、社会之中，当来自各方的压力得不到有效的缓解，怨恨自己懦弱无力的同时得到了另一个人温情的呵护，带给你强大的支持与能量，似乎找到方向了一般的热血冲昏了头，一夜缠绵。然而事后矛盾纠结又万分后悔，可是同样的压力再次降临时又会潜意识的选择这样的方式解决。

或是出于寻求保护的本能，通过性关系维持不等的社会关系等等，或是为了满足强烈的占有欲，渴望被人时刻拥戴的虚荣，或是被他人骚扰，权衡之后用性换取其他的好处，这也是一种无奈。

女人在出轨前可能会考虑很长时间，并不像男性那样，可以说是更为“严肃”的。因为首先，要通过“感情”这一关。大部分女性只有和内心接受的男性在一起时才会产生可能的性幻想与性行为。

用出轨来验证感情，引鸩止渴只会反噬两人原有的感情，刹不住的车向前

了解了女人呢出轨的原因，兄弟们应该防止女人的这些事情发生，另外就是要提高自己的男性魅力，还有自己的两性技巧，这些都是我们所教授给大家的。

2、如何延缓性能力衰退

1、保持同房

欲望是人的本能，欲望得不到满足，对人的生理和心理都是有害的。性生活可以消除性紧张，使身心愉悦，内分泌正常，免疫功能得以调节并正常发挥，新陈代谢正常运转，这样人就能少得病，从而获得健康长寿。

性生活也不可过度，过频会耗散精液对健康不利。同时，不能保持和谐的性生活，也可能产生一些不良后果，比如性情改变，没有生气，无精打采，无所事事，不同程度地表现出悲观、失望或精神抑郁等。男性如一直得不到性满足，必然会出现欲望减退甚至阳痿现象。

2、适度运动

运动不足和饮食结构不合理，正是滋生肥胖、心脏病、高血压、糖尿病、使性功能衰退的祸首。

经常参加晨练的老年人，其免疫力明显高于同龄人，而且应激反应敏捷，组织器官老化缓慢，抗病能力增强。要根据自身的体质情况，坚持适度的体育锻炼，体质增强了，性功能的衰退可以延缓。另外，肥胖老人通过运动减轻体重，也有利于性功能的改善。

3、营养均衡

现在物质丰富了，但许多男性却不会吃了，他们以为多吃山珍海味，就能保持性能力，但结果往往适得其反，不但保持不住性能力，甚至还会诱发疾病。因此，老年人要对性需求树立一个正确的认识，只有在保持营养均衡的前提下，才能保持身体健康，才有资本去享受性快乐。

4、少用药物

不少药物会对性功能产生影响，如降血压药、镇静药、抗精神病药、利尿药等都会对性功能产生抑制作用，引起欲望低下。

5、抛弃不良的习惯

摒弃烟、酒等不良的嗜好或习惯，保持生活的规律性，保证每天有充分的睡眠。

6、追求年轻人的情绪，注意外表的年轻化

在专一不二爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气。保持夫妻之间规律性的性生活，这样有助于体内性腺激的分泌，维护和保持性机能。

7、“心宽出少年”

性情要开朗，不为身边区区小事而烦恼，胸怀开阔是不老的心泉。始终不渝地关注社会和事业，保持自已有益身心的业余爱好。多多地与同事和朋友、家庭成员加强思想沟通，善于运用幽默和谈谐。负性情绪能加快“性衰老”，如精神抑郁会导致阳痿。