我小时候经常因为各种小事被父母打骂，回家晚一点都会挨打的那种，后来再大一点之后学会了还手还嘴，上了初中之后我觉得自己的脾气已经有点无法控制了，很容易因一点点小事就很生气，恨不得把自己或者对方打一顿，有时突然就和别人吵起架来，我很讨厌这样的自己，总觉得以后会变成父母那样的人，我该怎么办才好？

1、正处在青春期

你的脾气与小时候挨打有很大的关系，但更多的是你现在处于青春期，这个阶段的你比起大人自控能力更差，而内心也更敏感，现在你最突出的表现为，已经认识到了自己的问题，而且试图去寻找问题的根源，这是你优秀的地方，也是你以后突破家庭教育创伤的出口，你的自我认知能力会一步步的加强，首先要把问题焦点集中到“脾气不好”这个缺点上，如果你想改，无论小时候受到怎样的打骂，都是可以改正的。

2、双向家庭教育

我们传统的认为家庭教育只有父母教育孩子这种单项的输出式教育，所以孩子常处于不利的地位，尤其是接受无理的打骂的时候，根本没有办法还击，实际上家庭教育应该是双向的，孩子一方也有教育家长的权利，现在的你已经拥有了和父母面对面谈话的权利，指出他们的缺点和错误吧，为自己辩护为自己争取一个良好的家庭环境，很多时候，孩子长大了，虽然不挨打了，还是会被骂的很惨，这种语言暴力也会侵蚀你的内心，让你不由自主变成一个动辄就吵架发脾气的讨厌鬼，所以去教育你的父母吧，他们也只是会犯错的普通人类。

3、怎么控制脾气

了解自己为什么脾气不好，现在慢慢一步步学会对自己好，理解自己安慰自己，最后再慢慢控制好自己的脾气，如果自己做的不够好，也不要对自己发脾气，要明白没有人是完美的，你也不需要做到百分百完美的地步，因为你并不是机器，如果别人做的事让你感到生气，那么在发脾气之前先思考一两秒，“我真的那么生气吗”，平复一下心绪之后再应对，你会发现自己心平气和了很多。

4、强迫症焦虑症

小时候受到打骂的孩子容易得强迫症和焦虑症，如果你是因病而脾气不好，可以考虑去看看心理医生，不要害怕和别人不一样，心理生病比身体生病更可怕之处就在于，许多心理有疾病的人不愿意面对医生，不愿承认自己有病，脾气不好是强迫症和焦虑症的一种表现之一，最后，希望你能改掉你所不喜欢的坏脾气，随着成长，能够逐渐减少过去家庭暴力对你所带来的不良影响。