我从小就是一个内向的人，不喜欢和陌生人说话，在人很多的地方会感到紧张，有时候买东西都不想和别人开口说话，我的朋友也很少，我也不知道怎么对朋友表达自己的感情，在别人眼里我总是很木讷，我也知道别人觉得我的性格有点古怪，甚至有些孤僻，我也不想这样，看着别人能说会道很羡慕，想要改变自己，怎么才能让自己变外向呢？

1、要有自信

内向人的心里好像缺乏一些勇气，和别人说话的时候害怕自己的言语有些不妥当，有些畏畏缩缩，不敢去说话，这是源于自己内心的不自信，有可能时候到家庭环境或者是学校环境的影响，导致自己内心有些自卑，不敢表达自己，要改变自己变得外向，首先就要让自己自信起来，每天给自己微笑，对自己说加油，有一颗积极向上的心，相信自己！

2、积极说话

说话少是内向的人一个很显著的特征，所以内向的人要锻炼自己说话，在陌生的场合抛开自己的害羞，多说话，表达自己，在别人说话的时候不只是听着，也要表达自己的想法，说出自己想要说的话，这样才会变得外向起来。

3、结交朋友

和别人缺乏交流，导致内向的人朋友并不是很多，然后越来越内向，内向的人不应该太封闭自己，要多交交朋友，参加一些户外活动和交际活动，朋友多了之后心境打开了，就会变得外向许多。

4、慢慢尝试

内向的人想要一下子变得外向是很难的，主要还是靠自己的转变，慢慢的去尝试，克服一些让自己不舒服的感觉，多见见人，多说说话，一定会有所改变的哦！