阿胶是我国传统的养生佳品，也可用于医疗领域，阿胶有补血滋润，抗燥止血的功效，一般贫血，气虚，体弱的女性适合指阿胶，阿胶属于大补的补品，孕妇在产后身体也比较需要，需要补身体，补气血，那么孕妇产后哺乳期能吃阿胶吗？产妇在哺乳期可以吃阿胶吗？

1、哺乳期能吃阿胶

阿胶是理想的补血补气良药，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，对于产后生血益气、产妇恢复体能、提高母乳质量有着理想的效果。

那么，产妇在产后哺乳期能吃阿胶吗？

答案是肯定的。但是，需要注意的是，能吃并不意味着越多越好。产妇刚生过小孩，身体各部分器官和机能还处在恢复和调整期，体质还比较虚弱，如果食用过量，反而会适得起反，母乳喂养的宝宝很容易上火。

下面，我们就来了解一下，产妇食用阿胶需要注意哪些问题？

1.严格控制食用量，如果是药店上出售的即食性的阿胶膏，最好按说明服用，过量食用容易导致产后肥胖。

2.如果产妇在产后出现了脾胃不适、肠胃虚弱的问题，建议暂缓食用，否则会加重这两种症状。

3.如果母乳喂养的宝宝出现了腹泻等不适现象，宝妈要立即停用。

在上面的内容里，我们为大家解答了女性朋友在产后哺乳期能吃阿胶吗的问题，希望会对宝妈们起到一定的帮助作用。在此，我们提醒宝妈们，补身要适当、适时、适量，在进食补品之前最好多了解一下补品的食用禁忌，避免出现补过了头、补出了错的问

2、哺乳期吃阿胶要注意

1.严格控制服用量，尤其是服用药店出售的即食性阿胶糕，一定要按说明服用。

2.产妇在产后出现脾胃不适，肠胃虚弱问题的话，最好暂缓食用，否则容易加重病情。

3.服用阿胶过程中，如果发现吃母乳的宝宝出现腹泻等不适现象，妈妈最好立即停用阿胶。

4.感冒时不要服用阿胶，服用阿胶的同时不宜喝茶水或是吃萝卜。