黑眼圈真的是非常让人心烦的肌肤问题了，也是生活中很多妹纸们头痛的问题，出现黑眼圈的原因都有很多种的，熬夜也会使黑眼圈出来的，我们都想要找到一种安全有效果的去除黑眼圈的方法，那么如何用中医治疗黑眼圈？中医如何改善黑眼圈？

1、黑眼圈的中医疗法

1.穴位按摩改善黑眼圈

瞳子髎穴：位于面部的眼尾处，主治头痛，目疾。

球后穴：位于面部，当眶下缘外1/4与内3/4交界处。能改善近视，清热明目。

四白穴：目正视，瞳孔直下，下眼眶中内1/3处。可治疗口眼歪斜、头痛眩晕等。

睛明穴：目内眦角稍上方凹陷处。祛风通络，可改善目眩、近视等。

鱼腰穴：位于额部，瞳孔直上，眉毛中间，治疗眼睑下垂，近视等。

迎香穴：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。疏散风热、通利鼻窍。

分别按摩这些穴位，每个穴位按压5秒后放松，连续做10次，接着用中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内向外眦轻拉按摩，做10次，这些穴位都有有利眼睛健康，改善眼部不适，消除眼部周围浮肿的，按摩可以促进局部血液循环，打通血脉，改善黑眼圈，并且，可以治疗头痛，以及一些眼部疾病。

2.黑眼圈消除的按摩诀窍

由下眼袋开始往眼尾方向，用螺旋状的方式轻压按摩；

再由上眼部，经过眉头向眼尾方向，用同样的方法按摩，至眼尾时，用指腹轻按内眼角3秒，可以进一步加速血液循环；

再用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100次左右，再绕圈由下往上按摩；最后，将双手搓热，盖住热敷双眼。改善眼部血液循环，紧致眼部皮肤，减轻黑眼圈。

3.温和热敷眼部

毛巾浸泡在热水中，拧干后敷在上眼皮上，反复3次，注意水温不要太热，眼睑皮肤很薄，水温太热反而会导致眼部周围皮肤松弛、起皱。

也可以用鸡蛋煮熟去壳，再用毛巾包裹住，闭上眼睛，用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。和直接用毛巾热敷有一样的效果。

4.生活中的一些敷眼小方法

茶叶敷眼：使用过的茶叶不要着急着丢掉，可以用来外敷眼周，改善黑眼圈。

苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净，可以改善眼部浮肿与色素沉淀。

土豆片敷眼：土豆去皮洗净，切片厚片，外敷眼部5分钟，用清水洗净。注意不要使用发芽的哦。

5.吃对食物消除黑眼圈

菊花茶：当你觉得长时间用眼有些疲劳后，可以喝一杯热热的菊花茶，同时，让杯口上地热气熏眼2分钟，可以消除疲劳，防止形成黑眼圈。

绿茶：其中的多酚、儿茶素，可以清除体内多余的自由基，加快人体代谢，淡化黑眼圈，别忘了还可以用茶叶来敷眼哦。

黑芝麻：其中丰富的维生素E可以防止黑眼圈的形成，并滋养眼球和眼肌。

猪肝：高铁食物可以促进我们的造血功能，如果你是因贫血而导致的黑眼圈，不妨吃些猪肝来治疗。

2、美白眼霜排行榜

二十岁可能对姑娘们来说还算年轻，年轻也不能忽视眼部保养，对于年轻的MM最常问的就是眼部的美白，黑眼圈和眼部泛黄怎么办，其实对于这些问题最好的保养方法就是用眼霜，现在小编就推荐一些口碑好的的美白眼霜，年轻妹子快来挑一款吧!

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