许多爱美的女性朋友在产后都十分注意自己的身材变形的问题，因为怀孕期间孕妇一般都不会太注意身材，都是胡吃海喝以宝宝的身体健康为重，但是产后面对变形的身材又十分难受，觉得很难看，所以不少产妇会用收腹带来帮助塑身，那么收腹带要用多久才合适？收腹带要用多久才有效果？

1、收腹带要用多久才合适

收腹带一般是使用三个月才可以达到效果的呢，建议大家使用容易塑形的收腹带，因为比起其他的收腹带，尽管透气性会比较低，但是方便使用。当然一些妈妈因为需要舒适度所以会选择全棉的，全棉材质的收腹带固然舒服，不过效果也就没有那么明显啦。收腹带要用多久这个问题其实也不是很重要，不过并不是说一定要采用收腹带才可以达到收腹的效果，只要好好的休养还有加上适当的锻炼还有休息，很多产后妈妈也可以很快地恢复到没有怀孕之前的状态的，所以说不要采取强制性的收腹带对于产妇产后的恢复工作会更加有利。

对于收腹带要用多久这个问题我们就不再赘述了，相信大家听完以上的解说，对于收腹有了不一样的看法。因为收腹带本身会对子宫造成一定的伤害，所以我个人并不是很推荐产后的妈妈们使用，但是如果一定要使用的话，请大家注意一定要购买对身体伤害不是很大的那种收腹带，切记不要因为效果而伤了自己的身体，这样的话以后苦的还是自己。

2、收腹带的正确使用方法

很多人使用收腹带后效果不明显其实是因为她们都犯了同样的错误，那就是一般这些人都只绑胃部和上腹部，忽视了最重要的下腹部，可想而知这样当然会起不到明显的效果。其实正确的收腹带使用方法应该是用手将腹部和子宫自下而上慢慢的往上推，然后在耻骨的地方开始绑收腹带，重点应该是下腹部，这里的力道应该是最大的，胃部的力气应该小一点，要按照下紧上松的原则来绑收腹带，这样才能起到很好的效果。

如果您想要用收腹带起到减肥的作用，单单靠收腹带是没有用的，很多堆积起来的脂肪还是需要运动或者是其他办法才能够消耗下去。一般新生妈妈想要使用收腹带在生产后就可以开始使用了，但是在晚上睡觉时一定要摘下来，不能一整天都带在身上，反而不利于身体的健康。

相信看了小编的办法之后，大家就再也不用为找不到正确的收腹带使用方法而烦恼了。希望无论是新生妈妈还是其他女性都要按照这种方法来绑收腹带，如果您长时间忽视下腹部的话，可是很容易造成子宫下垂的，所以一定要牢记。