有时候人会处于这样一种状态，对什么都提不起兴趣，只是冷眼看着他人的生活，觉得别人的人生过得非常精彩，而自己却什么也不想做，也做不了，都说人没有梦想跟咸鱼有什么区别，可有时候就是觉得自己没有什么梦想，也不知道要干什么，也不知道自己存在的意义，每个人多多少少都有迷茫的时候，对什么都不感兴趣了，该怎么办？

1、戒掉懒惰

往往我们并不是真正的寂寞，只是懒得动而已，对什么都提不起兴趣有一种懒惰的思维在里面，例如不想参加学生社团，觉得没意思，但是都没有尝试过，怎么知道就没意思呢？很多事情都是这样，我们只是想着它很没劲，但是当你真正参与其中的时候才会发现，这些事情是会给你带来些什么的，所以首先要改变自己对事物的态度，不能太懒，拿出一点快乐来，让生活“动起来”，生活的美好才会呈现。

2、说到做到

有的时候，我们对很多事情不是不想做，而是觉得做不到，就不再做了，时间也过去了，这样就真的做不到了，像是有些人想成为作家，每天都会为自己定制阅读计划，坚持几年，文笔肯定有所提升，越写越好，而有的人觉得自己只是想想，并没有付出行动，最后觉得自己不行就放弃了，然后感慨这个世界真无趣啊！其实并不是我们做不到，只是没有努力去做，缺乏一点恒心和毅力。有这种消极想法的很多是处于青年期的人，不愿意去脚踏实地，那些遥不可及的梦只被当做了无聊的消遣，看上去没兴趣，那是因为没有做到，没有做好，只有努力去达到了，才能说这件事情没趣。

3、学习充实自己

有些人可能是正在上学，也有些人是正在上班，被重复的生活压得喘不过气，觉得人生不过如此，当我们觉得无趣的时候，不如多学习，认识别人构建的世界，多看看书肯定是没错的，平时不要太宅，偶尔出去外面看看这个世界，和好友多联系，让自己的存在更加的有意义。