经常会听见有女生说做女生怎么这么痛苦呢,下辈子一定要做男生,想想都会知道这些话一般都是处于月经期间的女生说的,大姨妈真是个让女生头疼的问题,特别是处于青春期的女生,经常会出现月经混乱的现象,那么十七岁女生月经总是提前是怎么回事?
一般情况下,月经的周期是二十五天到三十五天,平均的周期是二十八天,提前或者推迟一周的时间都是很正常的,所以如果你的月经周期提前或者推后一周都是没有问题的,不用太担心。
如果提前的时间超过一周,那你要看看你最近是不是生活很不规律,如果是那你要马上注意了,改变之前不好的生活习惯,再看看自己的月经是不是正常,如果连续好几个月不正常的话,最好还是去医院看一下医生,不过应该不会有太大的问题,月经失调和体质也有很大的问题,平时要注意身体的调理。
月经失调跟生活习惯有很大的关系,特别是月经期间不能受凉,尽量不要碰冷水,不吃生冷的东西,不吃辛辣的食物,多吃些补血的东西,不要让自己太劳累,压力不要太大,月经期间的女生可能会感到心情压抑,所以尽量不要让自己有太大的压力,让自己心情尽量保持愉悦。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起