汤唯宣布怀孕啦，她表示正在等待一个小猴子的到来，看来应该怀孕有三个月了哦。现在已经37岁的汤唯和韩国导演金泰勇结婚两年终于迎来小宝贝，大龄女性在怀孕前应该做好哪些准备呢？
高龄女性备孕要适当调理自己的身体，特别是月经不调者，要及时就医，同时治疗各种妇科炎症。要注意饮食，不能太瘦或者太胖，太瘦的人，宝宝可能会带有先天性的一些并发症，太胖的花怀孕会有糖尿病，高血压的风险。
喜欢熬夜，作息不规律的大龄女性备孕就要注意该吃吃该睡睡，这样才有利于受精卵着床。同时戒烟戒酒，不喝咖啡等。如果你的工作和生活环境充满有害物质，则应该想办法，今早远离。
年龄超过35岁的女性，孕前都会要求做诊断，血常规检查、尿常规检查、染色体检测、神经管畸形筛查等等一个都不能少，早检查早发现早治疗，才能有助于生下健康的宝宝。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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