漱口水是生活中较为常见的清洁口腔产品,适当使用可以有效清洁口腔残渣,有效维护口腔健康,但是漱口水也有许多要注意的地方,那么漱口水儿童能用吗?漱口水儿童可以用吗?漱口水儿童需要到一定的年龄才可以用,下面就来详细了解具体内容吧。
六岁以上儿童能用漱口水,六周岁以上的儿童牙齿基本发育成型,口腔内的菌群也较稳定。他们使用漱口水可以有效清洁口腔内的残渣、污垢,同时还能预防口腔疾病。
六岁以下儿童不能用,首先小孩子太小使用漱口水时,较容易造成吞食,吞入漱口水过多会危害儿童身体健康。其次漱口水大多含有氟化物,六岁以下儿童牙齿还没发育完成,口腔较脆弱,容易引起氟中毒的状况。
儿童每天吃东西的频率较多,长时间的残渣会在口腔内逗留。每天按时使用漱口水,能有清洁口腔残渣和牙缝中细小的污垢,养成好的清洁口腔的习惯,还能有效预防龋齿和口腔性疾病。
儿童不能常用漱口水。虽然漱口水有很好的清洁口腔效果,但也不能常用,尤其是儿童,他们口腔免疫系统较成年弱。不管是保健性还是治疗性漱口水,都不易常用,长时间使用会引起口腔内的菌群失调,从而导致一系列的口腔疾病。
保健性漱口水:儿童一天可用一次,每周5次左右较佳。
治疗性漱口水:儿童两天可用一次,每周2~3次较佳。
不管是保健性还是治疗性漱口水都不宜长期使用,每个月需要停用一个星期的时间较佳。
首先养成一个好的习惯,每天早晚按时刷牙,期间可以搭配保健性漱口水效果更佳。因其摄入食物较杂,多喝清水漱口也是有预防疾病的效果。
1、首先是每天的刷牙。刷牙的最好时间是进食后的半小时内。如果有可能,尽量在三餐后立即刷牙。这样,不仅可以使口气清新,还可以防止食物残渣为牙齿表面的细菌提供营养。每次刷牙时间控制在2分钟,上下刷牙方式保护牙龈,很多人采用的大力横刷法,会牙根部造成过度磨损并刺激牙龈的退缩。刷牙时应特别注意下前牙内侧和后牙的位置,避免形成牙石。刷牙后要用清水多次冲洗牙刷,并将刷毛上的水分甩干,并倒置保存。
2、刷牙后配合使用牙线与舌苔刷。牙缝间的食物残渣通过刷牙很难清除,会导致有害物质在牙缝深层的积存和腐败。口气的产生于此关系明显。因此,刷牙后使用牙线可以彻底清洁牙齿。对于舌苔的卫生要特别注意。舌苔不能过度刷洗,经常用力刮舌苔,会损伤舌乳头,刺激味蕾,造成舌背部麻木,味觉减退、食欲下降。要使用特殊的舌苔刷来清洁舌苔。普通的牙刷也会对舌苔造成损伤。
3、定期口腔检查与洁牙。口腔医生建议每半年或一年需要洁牙一次。并作全面口腔检查。这样可以使口腔问题消灭在萌芽状态,既简单有效,又不会花费很多。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起