女性能够排卵，是具有生育功能的基础，排卵功能异常有可能会造成女性身体不孕不育，造成排卵异常的因素有很多，女性需要调整自己的身体，让排卵恢复正常，那么女性排卵异常该怎么办呢？有哪些食物能够促进身体排卵？下面为大家介绍。

1、枸杞子羊肾粥

原料：枸杞子500克，羊肾1对，羊肉、粳米各250克，葱白5克。

做法：将羊肾洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内，熬粥，待肉熟、米烂时即成。服法：食肉喝粥。每日2次，早晚空腹温服。

功效：温补肾阳，和中健脾。主治肾阳虚之排卵功能障碍。

2、雄鸡汤

原料：大雄鸡1只，黄芪、当归各15克，红花、白广椒、小茴香各10克，女贞子、葱白各150克。

做法：杀雄鸡去杂，心肾留用。用纱布包诸药，放入鸡腹内，置沙锅中，加水3000毫升炖熟，于月经后第1日始服，3～4日服完，每月1次。

功效：活血补肾，主治排卵障碍。

3、莲子猪肚汤

原料：莲子、猪肚各适量。

做法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖烂，加入食盐适量及味精即可食用。

功效：有健脾补虚益气之功。适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。

4、韭菜炒羊肝

原料：韭菜100克，羊肝150克，葱、姜、盐各适量。

做法：韭菜洗净，切段；羊肝切片，共放铁锅内用旺火炒，将熟时，加入葱、姜、盐调味，熟即可。每天1次，月经前连服数天。

功效：补肾、益气，适用于排卵障碍。

5、温补鹌鹑汤

原料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。

做法：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用；将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。

功效：补肝肾、活血祛瘀，主治排卵障碍。

6、排卵不受孕的原因

1、卵子不健康

女性排卵正常，能按时排卵，并且在排卵期同房却没有怀孕，可能与卵子不健康，或是卵子成熟度不够有关，这样的卵子和精子无法结合，所以不能受孕。

2、精子不健康

女性排卵症状，卵子健康，却不能受孕的话，就要检查看是不是男性精子的问题，男性精子活力不够，精液不液化，有死精，或是无精子等情况，也是造成精卵无法正常结合，所以不能受孕的原因。

3、输卵管异常

输卵管异常症状包括输卵管堵塞，输卵管积水，输卵管粘连，输卵管畸形或是输卵管蠕动不正常等，这些现象都会影响精子与卵子正常结合，阻碍精子正常运行，从而导致不能受孕。

4、输精管异常

输精管先天发育异常，或发育不良，与附睾不相通，输精管炎症，输精管堵塞等问题，常伴随精囊不发育，导致精液量少，无精子，导致没有精子与卵子结合，从而不会受孕。

5、生殖器官畸形

女性患有先天性女性私处畸形，女性私处狭窄等生殖器官先天性发育异常或后天性病变，这些现象会引发生殖道正常功能受影响，造成生殖道不通畅，精子不能正常游动，无法与卵子结合，所以造成有排卵却不能受孕。

6、疾病因素

女性卵巢发育不良，导致黄体功能不健全，会影响卵泡发育，卵子排出，从而影响怀孕。

子宫颈发育异常，慢性宫颈炎，子宫内膜异位等症也是阻碍精子与卵子顺利结合的常见疾病，一旦发现这些病症最好及时就医治疗。