水蜜桃是一种比较常见的桃子，水蜜桃相对于其他的桃子来说会大一点，而且水蜜桃的外表是非常诱人的，当然口感也是非常好的，喜欢吃水蜜桃的人很多，水蜜桃比较甜，水蜜桃表面有一层绒毛，那吃水蜜桃需要削皮吗？水蜜桃的皮能吃吗？

1、吃水蜜桃要削皮吗

吃水蜜桃可不削皮，但要清除果皮表面的桃毛。桃皮是养胃的，有时候桃皮上会有农药残留不好洗掉，但是没农药的情况下还是带皮吃好。果皮中会有过肉中没有的成分，并且纤维含量高。但是桃毛没弄干净会拉肚子。

建议：吃前可以用盐直接搓水蜜桃的表皮，然后再用水冲洗，能较干净地去除桃毛。

2、放在冰箱保存好吗

水蜜桃最大的特征是在于其香味及甘味。如果要充分将此香味发挥出来，不应放在冰箱中。在干燥的冰箱中，会使水蜜桃的甘味不断挥发，因此，应该把水蜜桃存放在室温中即可。

3、吃水蜜桃要注意些什么

另外如果水蜜桃是从树上刚摘下来的，最好要放半天再吃，等它暑气散去再吃比较好。没有完全成熟的水蜜桃最好不要吃，吃了会引起腹胀或腹泻。

4、小贴士

水蜜桃虽好吃，但不可多食。李时珍曾说：”生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。“常言”桃养人“是指食桃要适度，恰到好处，这样对身体才是最好的。

5、不能和什么同食

1、不能和白酒一起吃

水蜜桃属于温性的食物，在食用之后有增加体内热气的效果，而白酒更是属于热性的食物，因此，切不可用水蜜桃来下酒，两种食物一起吃便会引起上火，轻者流鼻血，严重甚至引起昏迷或死亡。

2、不能和软甲类食物同食

虾、蟹、贝类等软甲壳类食物都含有一定量的五价砷元素，而水蜜桃中含有大量的维生素C，具有极强的氧化性，和五价砷类化合物就会发生反应，产生三价的砷类化合物，也就是平时说的剧毒物质——砒霜，一起食用过多便会引起中毒。

3、水蜜桃不能和柿子同食

水蜜桃中含有很多铁元素和果胶，而柿子中含有大量的鞣酸，这几种化学物质便会发生化学反应，生吃难以消化的络合物，两种一起食用容易导致消化不良，轻者引起便秘，严重出现胃石，危及生命健康。

4、水蜜桃不能和黄瓜同食

水蜜桃虽然是温性的食物，平时吃水蜜桃时需和一些寒凉性的食物一起配伍食用，避免上火现象，但是水蜜桃切不可和寒性的黄瓜一起吃，水蜜桃中含有大量的维生素C，而黄瓜中含有大量的维生素C分解酶，两种一起食用会降低水蜜桃的营养价值。